تزداد صعوبة النهج المتبع في عالم العمل يوماً بعد يوم. ينتابك دائماً شعور الاستبعاد وعدم القبول بخصوص الوظيفة، سواء كانت المرة الأولى أو الألف التي ترسل فيها السيرة الذاتية أو يتم تحديد ميعاد مقابلة لك. هناك كتاب صدر مؤخراً، يمكن أن يساعد أولئك الذين يبحثون عن الثقة والابتعاد عن أي أخطاء، يسمى "دليل التغلب على معايير الاختيار" لألفونسو فيستا، عالم نفس ومعالج نفسي ومدير موارد بشرية في شركات دولية مختلفة، حسب النسخة الإيطالية من "هاف بوست".

أسوأ ما في رحلات الطيران الطويلة بلا شك هو الطعام. وبصرف النظر عن الاضطرابات وصراخ الأطفال الصغار وتأخر الطائرات غير المبرر، فإن أوقات الوجبات على الطائرة تمثِّل تجارب غير سارة للكثيرين باختلاف جنسياتهم، وغالباً ما تُسبب تقلبات المعدة.

إذا كنت من هواة الاستحمام بدش ساخن طويل فإن هذا يمكن أن يكون من أفضل الأشياء في يومك. خاصة إذا بدأت به يومك أو أخذته قبل الذهاب إلى السرير، حيث يشجع بخار الاستحمام على الاسترخاء تماماً، ولكن ماذا لو اكتشفت أن بعضاً من عاداتك اليومية في الاستحمام خاطئة ومضرة؟

هناك بعض اللمسات البسيطة الصغيرة التي تضفي على سفرتك المثالية.

بالطبع يزعجك ارتفاع درجة الحرارة داخل السيارة في فصل الصيف، وتتمنى لو تتخلص من تلك الحرارة الزائدة والحصول على نسمة هواء لطيفة.

هل تشعر بالضيق من الأشخاص الذين يصدرون أصواتاً أثناء شرب الحساء في المطاعم؟ وهل تَنَفُّس أحدهم بصوتٍ عالٍ إلى جوارك في السينما كافٍ لجعل دمك يغلي؟ لا تقلق، لستَ وحدك في هذه المعاناة، فأنت واحدٌ من كثيرين يعانون من خللٍ دماغي حقيقي يدعى الميسوفونيا.

ولأن التشخيص المبكر للورم يزيد من فرص العلاج، لذا، سيكون من الضروري أن تخضع لفحص طبي إذا كنت تعاني من آلام البطن باستمرار.

هل ما زلت تشعر بالجوع في نهار رمضان؟ إذاً ستفيدك هذه النصائح بكل تأكيد.

أجرت شركة نوفيتيك-Novitec تعديلات تقنية وتصميمية على سيارة Ferrari 488، لزيادة معدلات الأداء، وإضفاء المزيد من الطابع الرياضي على السيارة.