أفضل شعور يمكن للمرء أن يمر به، ذلك الشعور الذي ينتاب أي شخص قبل أن يخلد إلى النوم، والاستلقاء على سرير مريحٍ وثيرٍ، حينما يتوقف المرؤ عن الشعور بالقلق. وقد شارك آلاف من مستخدمي موقع "Reddit" ما يظنون أنه أفضل المشاعر التي يمكن أن تنتاب أي شخص في العالم، لكن ماذا بشأن ما يُمكننا أن نطلق عليه أسوأ مشاعر بالعالم، ما هي يا تُرى؟

عند التحدث عنك يبدأ بالتلميح إلى أن مرتبك مرتفع جداً أو أنك مكلف جداً للشركة، حتى في أوقات المزاح يتم الإشارة إلى ذلك في سياق الفذلكة.

لا يمكن تطبيق مهارات التفاوض في كل المواقف، ولكن امتلاكها مفيد بالتأكيد.

"ما الذي يشغلك؟".. هكذا يحيِّي موقع فيسبوك مستخدميه النشطين الذين يبلغ عددهم 1.7 مليار كل يوم. وهو كذلك السؤال الذي يطرحه عدد لا يُحصى من الأطباء النفسيين والاختصاصيين النفسيين والمستشارين على عملائهم بداية كل جلسة، وهو السؤال الذي نطرحه بتلقائيةٍ على أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة إذا وجدناه مهموماً.

يستعمل الكثير من الناس أحياناً نفس قارورة الماء، التي يحملونها دائماً معهم سواء في حقيبتهم الشخصية أو في المكتب أو بجانب فراشهم، لكن العديد من الدراسات والأبحاث أثبتت أنه من المحتمل أن تصبح تلك القارورة العدو الأول لصحة الإنسان.

إذا ظننت أنك تفهم الأسباب التي تجعلك تفكر وتتصرف بهذا الشكل، فأنت مخطئ على الأرجح.

كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يبالغون في القلق بشأن صحتهم، ويعتقدون أنهم ربما يعانون من وعكة صحية أو سيصابون بمرض خطير في المستقبل قد ترتفع مخاطر إصابتهم بأمراض القلب.

لا يوجد شيء أكثر إحباطاً من عدم رؤية ثمرة مجهودك وعملك الشاق، خاصة حينما يتعلق الأمر بممارسة الأنشطة البدنية والأكل الصحي. فربما التزمت بممارسة أقصى حد من الأنشطة البدنية يومياً، أو أنك اتبعت نظاماً غذائياً صحياً بالكامل، يشمل مجموعة متنوعة من الأغذية الكاملة، لكن ما زال وزنك لم يتزحزح أبداً.

ربما يستحق ترتيب السرير لقب أكثر الأعمال المنزلية اشمئزازاً، لذا قررت شركة تقنية أن تضع حداً لهذا الأمر، بتصميم اللحاف الذكي ليرتب السرير بنفسه، عبر استخدام غطاء قابل للنفخ، يتم التحكُّم فيه عبر تطبيق للهاتف.