قلة النوم قد تسبب السرطان.. دراسة جديدة تفسر العلاقة بينهما
إذا كنت تعمل بنظام الورديات أو تُصاب بإرهاق ما بعد السفر بالطائرات، فهناك بحثٌ جديد يشير إلى أنَّك ربما تكون أكثر عرضةً للإصابة
الأحد 05 يوليو/تموز 2026
أحدث الموضوعات
دراسة لذيذة!.. تناول الجبن الأزرق يطيل العمر ويحمي من أمراض القلب
هناك أنباء سارة لعشاق الجبن، إذ إن تلك الكتلة من منتج الألبان الرائع يمكن أن تساعدك على أن تعيش لفترة زمنية أطول.
جاءت تلك الأنباء وفقاً لدراسة جديدة وجدت أن مادة الإسبرميدين، الموجودة بالجبن الأزرق (ضمن مواد أخرى) يمكن أن تعزز من صحة القلب، وبالتالي تساعدك على الحياة لفترة زمنية أطول.
رغم الحرب وارتفاع الأسعار.. تعرَّف على المهنة التي لا تخسر في دمشق؟
ليس بعيداً عن مركز دمشق، وتحديداً في منطقة برزة، افتتح أحد محلات بيع الدجاج المقلي والشاورما فرعاً ضخماً له يضم طاولات وكراسي لاستقطاب مزيد من الزبائن، وبمجرد الاقتراب منه ستصلك رائحة اللحم والدجاج المشوي، وستفاجأ بعدد الزبائن المنتظرين دورهم أو الجالسين أمام وجباتهم.
"أنت ما تأكله" فانتبه! بكتيريا الأمعاء تحسِّن مزاجك وتخلصك من الوزن الزائد
لا يقتصر دور الأمعاء على المساعدة في عملية الهضم فحسب. فالبكتيريا التي تتخذ من أمعائنا بيتاً لها تتحكم في معظم الأشياء الخاصة بنا نحن البشر، بدءاً من صحتنا العقلية والنوم، وصولاً إلى اكتساب المزيد من الوزن ورغبتنا الشديدة في تناول بعض الأطعمة، دون غيرها.
ستفهمك وتُلبِّي أوامرك.. هذه الحيوانات تفهم لغة البشر
هناك العديد من البشر تجمعهم علاقة خاصة مع حيواناتهم المنزلية، فيما يزعم 62% منهم أن حيواناتهم المنزلية يفهمون ما يقولونه من كلمات ويتفاعلون معها؛ إذ أثبت العلماء أن بعض الحيوانات كالكلاب والقرود والدلافين يمكنها فهم لغة البشر.
أدوية نزلات البرد وشامبو الأطفال.. 9 مواد غير ضارَّة تعطيك نتيجة إيجابية في اختبار المخدرات
لا تتفاجأ حين تكون نتيجتك إيجابية رغم أنك لا تتعاطى المخدرات، فالسبب قد يكون مواد أخرى غير ضارة تناولتها أو نشاطاً آخر قمت به
23 فيلماً وثائقياً على موقع نتفليكس ستزيد مشاهدتها من ذكائك
واحدة من أفضل المميزات التى يتمتع بها موقع نتفليكس هي أنه يُقدم أفلاماً وثائقية عميقة ومُقنعة لقطاع واسع من المشاهدين، وهو ما كان
هل تريد الانتقال من خانة المتدرب إلى الموظف؟ إليك 5 نصائح
لا يقوم النجاح في التحول من حالة المتدرب إلى وضع الموظف فقط على إمكاناتك
لا تبتعد عن الدهون.. أفضل 7 طرق لخسارة الوزن دون الإضرار بصحتك
تعدنا كثير من الحميات الغذائية بالحصول على نتائج فورية؛ لكن غالباً ما تأتي على حساب الصحة والشعور بالجوع والضجر.
بالرغم من وجود أشياء لا تعد ولا تحصى يمكننا القيام بها لتسريع فقدان الوزن دون المساس بصحتنا أو تجويع أنفسنا ومحاربة اشتهاء الطعام والتعب والحميات الغذائية المملة.
آراء
فيديو