تحرص الأمهات على عدم تعرض أطفالهن للأمراض الموسمية والحساسية ونزلات البرد، لكنهن من فرط الحذر يستخدمن مستحضرات التطهير والتعقيم بكثرة خلال سنوات العمر الأولى للأطفال، ما ينعكس سلباً على مناعة طفلك.
الطبيب الألماني سباستيان هاغ حذر من الإفراط في استعمال مستحضرات التعقيم، معللاً ذلك بأنه خلال سنوات العمر الأولى يتم تدريب وتقوية جهاز المناعة من خلال التعرف على الكثير من أنواع البكتيريا، لذلك أعطِ مناعة طفلك الفرصة لمقاومة أنواع البكتيريا والأمراض المختلفة التي قد يتعرض إليها في سنوات عمره المقبلة.
وأضاف هاغ، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي، أن المعدة تنظف نفسها بنفسها؛ حيث تتمتع عصارة المعدة بقوة كافية للقضاء على كل أنواع البكتيريا تقريباً، أي أنها تضطلع بوظيفة حماية طبيعية، والتي يمكن تقويتها من خلال عدم الإفراط في استعمال مستحضرات التطهير والتعقيم.
إلى جانب ذلك، يمكنك التعرف على وسائل تقوية مناعة طفلك من خلال:
1- الرضاعة الطبيعية التي تقي الطفل من التعرض للأمراض.
2- أعطِ طفلك الوقت الكافي للنوم خاصة في أول عامين من عمره على ألا تقل ساعات نومه عن 12 ساعة يومياً، فالنوم من شأنه تقوية مناعته.
3- الخضروات والفواكه من أهم الأمور التي تزيد من مناعة طفلك، احرصي على غسلها جيداً.
4- تجنبي تعرض طفلك لدخان التبغ، وذلك بمنع التدخين على الإطلاق داخل المنزل.
5- التعرض للشمس يساهم في تقوية جهاز المناعة لدى طفلك.
