كل ما يدخل لجسم الأم الحامل يجد طريقه إلى جسم جنينها أيضاً. وتطبيقاً للقاعدة “أنت ما تأكل”، فإن الأطعمة التي نضيفها إلى نظامنا الغذائي تحدد ماهيتنا، ويتعين على الأم الحامل اختيار الطعام بعناية فائقة. وباعتبار أن الأطعمة التي تتناولها الأم ستسهم في نمو جسم جنينها، يجب مراعاة هذا الأمر؛ نظراً إلى تأثيرها على صحة الطفل … تابع قراءة ليس فقط السمك، ولكن حتى بعض الحلويات! 7 أطعمة عليكِ تجنُّبها أثناء الحمل