للتخلص من إزعاج المتحرشين.. 9 نقاط ضغط في الجسم يجب استهدافها عند الدفاع عن النفس
تخيَّل أنك تعرضت لهجوم يهدد حياتك، عندها ستحتاج لإنقاذ نفسك. أولاً وقبل أي شيء، حاول استهداف الأماكن الأكثر ضعفاً من الجسم مثل العينين والفك، وأصل الفخذ.
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
انسخ والصق هذا الكود إلى موقعك لتضمينه