يمكنكِ تناول أدوية الحُمى، أو التهاب الحلق، أو السعال، أو الأدوية المخصصة لإزالة الاحتقان ولكن للأسف أدوية البرد والإنفلونزا غير آمنة للرضع.
وبالرغم من إمكانية إعطاء رضيعكِ أدوية مثل الباراسيتامول أو اﻷيبوبروفين لتهدئة الألآم والحمى، فهذا هو كل ما تستطيعين فعله حيال نزلات البرد التي قد تواجهه، وحتى مع اللجوء إلى هذا الخيار، ينبغي استشارة الصيدلي الخاص بكِ قبل أن تعطي رضيعكِ هذه أدوية. ولكن لحسن الحظ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تخفف الألم المصاحب لنزلات البرد والإنفلونزا حسب موقع Stay at Home Mum الأسترالي
1. دهانات الزكام
ابحثي عن دهان الزكام الملائم للرضع، مثل Euky Bearub. فمن الآمن تماماً استخدام دهانات الزكام للرضع بعد سن ثلاثة أشهر، دلِّكي المرهم بلطف على ظهر رضيعكِ وصدره.
2. البخار
قد يساعد استنشاق الهواء الرطب على إذابة مخاط المجاري الأنفية، مما يسهل على رضيعكِ التنفس والنوم. تعمل مرطبات الجو بالبخار ورشاشات الرذاذ البارد بشكل رائع، ويمكن العثور عليها في أي صيدلية.
3. رفع الرأس
عندما تصابين بنزلات البرد، هل تشعرين بتفاقم أعراضها أثناء النوم؟ يرجع هذا إلى اندفاع جميع الأعراض إلى رأسكِ، وهو ما يحدث لطفلك تماماً. إذ يشعر في الغالب بازدياد حدة الاحتقان، ويزداد لديه المخاط خلال الليل، مما يعني أنه لا يمكنكِ توقع الكثير من النوم الهادئ؛ وقد تجدين أنه من الأفضل أن ينام رضيعك على كتفكِ، بحيث تظل رأسه مرفوعةً.
4. الكثير من النوم
أعطي رضيعكِ الفرصة لكي ينام، حتى وإن كان نومه متقطعاً. ألغي نزهاتكِ وركِّزي على مساعدته على التحسن بالنوم. بإمكانكِ أيضاً هدهدته، أو إطعامه مرات أكثر.
5. شفط المخاط
إذا كان رضيعكِ أصغر من أن يتمكن من تفريغ أنفه وحده، يمكنكِ أن تستعيني بشافِط السوائل اليدوي، الذي سيشفط المخاط من أنف رضيعكِ، مما يسهل عليه التنفس. استخدمي الشافِط قبل إرضاعه بـ15 دقيقة تقريباً، ليساعده على التمسك بالثدي أو زجاجة الرضاعة.
6. قطرات الأنف الملحية
تعرف هذه القطرات بأنها قطرات أنفية غير دوائية، مناسبة للرضع بدءاً من الولادة. علاوة على ذلك، فهي فعّالة في إزالة التراكمات المخاطية، وتنظيف جيوبهم الأنفية الرقيقة. وتتوفر هذه القطرات في الصيدليات وبعض محلات السوبرماركت. ولكن احترسي: لا تستخدمي مضخات الرذاذ الأنفي مع الرضع لأنها قوية جداً وممكن أن تضر جيوبهم الأنفية.
7. السوائل الزائدة
أعطي طفلكِ رضعات أكثر وكميات أكبر من اللبن خلال اليوم وليلاً. فعلى الأرجح أن طفلك يعزف عن الرضاعة بسبب احتقان أنفه وصدره؛ ومن الممكن أن يكون المصّ مؤلماً لحلقِه. ولذا استمري في عرض الرضاعة عليه لتحرصي على ارتفاع منسوب السوائل في جسده، ومنحه المزيد من الراحة.
8. الاستحمام
لا شيء يفوق إحساس الدفء والراحة بعد أخذ حمام ساخن. امنحي رضيعكِ نفس الإحساس بإعطائه حماماً، يليه تدليكٌ لطيف. واحرصي على التخلص من بعض المخاط الذي جفَّ على وجهه أثناء النوم.
9.السوائل الدافئة
عندما يتخطى رضيعكِ عمر الـ6 أشهر، يمكنكِ إعطاؤه بعض السوائل الدافئة لمساعدته ضد نزلات البرد. يمكن لبعض الأشياء كعصير التفاح والحساء تلطيف آلام الحلق، والمساعدة على فتح قناتهم الأنفية.
