أحدث الموضوعات

صديقتي العزيزة: إليك 6 طلبات من صديقتك المطلقة

أنا ممتنة جداً لصديقاتي، لقد كُنّ رائعات عندما كنتُ بحاجة إليهن، لقد ساعدنني أثناء فترة طلاقي، خاصة اثنتين منهن

فرنسية دخلت الإسلام تم منعها من السفر للسعودية.. هكذا أنصفها القضاء؟

فازت فتاة فرنسية مسلمة بأمر قضائي اليوم الثلاثاء 18 أكتوبر/ تشرين الأول 2016 يرفع حظراً على السفر تقول إنه فرض عليها بسبب عقيدتها السلفية المحافظة…

"عربة الموضة" متجر نسائي متنقل ابتكرته طالبة سعودية

استوحيت الفكرة من food truck "عربة المأكولات" بحيث إنها منتشرة بالرياض وبكثرة وإقبال المجتمع عليها كبير؛ فرأيت أن "fashion truck" ممكن تخدم الكثير من فئات المجتمع خصوصاً السيدات اللاتي لايمتلكن مواصلات أو المرأة العاملة فسهلنا عليها الكثير من الوقت والجهد بحيث إننا نوصل لها الفاشن الى باب المنزل".

لا تنتظر انتهاء الصلاحية.. هذه الأطعمة يجب التخلص منها قبل انتهاء التاريخ المدون عليها

عندما تفتح الثلاجة في نهاية الأسبوع، وتجد مجموعة من الخضراوات الرديئة اللينة أسفل درج الثلاجة، أو تفتح خزانة المطبخ وتجد بطرماناً من العسل لم تعتقد أنَّه موجود قط، ماذا قد يفعل معظمنا في هذه الحالة؟ بالطبع نلقي به! وهو ما نفعله كل أسبوع، إذ نتخلَّص من طعام يعادل مقداره بين كيس إلى خمسة أكياس تسوُّق مليئة بالطعام، وهذا يعني إلقاء 20 بالمئة من طعامنا (والنقود التي أنفقناها على البقالة) في سلة النفايات.

الرقص ورفع الأثقال.. ونشاطاتٌ أخرى مفاجئة يمكنك فِعلها أثناء الحمل

في بعض الثقافات يتكون مفهوم عن الحامل بأنها أصبحت فجأة من زجاج وممنوعة الاقتراب، تحرم من معظم المتع وتلتزم الفراش ثم تعاني بعدها من علامات التمدد والتكتلات الدهنية.

رولا حطيط.. المرأة الأولى والوحيدة في لبنان التي تقود طائرة

وقالت حطيط إنّها غادرت بلدتها "الدوير" في جنوب لبنان قاصدةً بيروت، حيثُ التحقت الجامعة الأميركية في بيروت "AUB" لتتابع تحصيلها العلمي، واختارت تخصص الرياضيات، لكن مسار مستقبلها تغيّر خلال سنتها الأولى، إذ لفتت إلى أنّها علمت بأنّ شركة طيران تطلب عددًا من الطيّارين، فتقدّمت إلى اختبار الدخول وتمّ اختيارها مع 8 طيّارين، جميعهم ذكور، من بين 2000 شخص تقدّموا إلى الشركة.

قبل أن تتسببي في بدانة طفلك.. إليك الحجم الأمثل لوجبته

إن الآباء والأمهات يطعمون أطفالهم الكثير من الطعام. إنهم يقدمون بشكل روتيني وجبات أكبر من الحجم الموصى به لمن هم دون سن المدرسة عندما يقدمون لهم الوجبات المحببة مثل السباغيتي بولونيز وقطع الدجاج المقرمش مع البطاطا المقلية فضلاً عن المشروبات والحلويات".

للكسولات والمرأة العاملة.. 4 تمارين رياضية بسيطة يمكنكِ أداءها بالمنزل

تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أحد الأشياء التي تحتاجها المرأة العاملة، والتي غالباً ما تناضل من أجل ممارستها، حيث لا يوجد وقت كافٍ لها. وليس من الضروري الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو إلى حصة التمرينات الرياضية كل يوم، لكن ببساطة مجرد النهوض وأداء بعض الحركات لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً، ولخمسة أو ستة أيام أسبوعياً، كالمشي أو الركض أو الرقص أو التنزه أو رفع الأثقال أو أداء تمارين رياضية بسيطة بالمنزل، كفيلة بإحداث فرق هائل في الصحة العقلية والجسدية للمرأة العاملة.

حمية نباتية تتسبب في شلل رضيع.. والأم تواجه عقوبة السجن

يبدو أن على بعض الأمهات مراجعة أنفسهن قبل اتخاذ قرار إلزام أطفالهن باتباع حمية غذائية نباتية، والامتناع عن تناول اللحوم، خاصة بعد معرفة أن إحدى الأمهات قد تواجه عقوبة السجن بسبب إصرارها على إطعام طفلها ذي الـ11 شهراً الفواكه والمكسرات فقط، ما أدى إلى تأخر نموه وإصابته بأمراض خطيرة.
آراء