أحدث الموضوعات

ليس بالسياسة وحدها.. هذا ما تفعله قطر في أميركا لمواجهة دول الحصار

تنوعت ردود الأفعال حول الاتفاق القطري الأميركي لمكافحة "تمويل الإرهاب" الذي أعلن عنه الثلاثاء 11 يوليو/تموز 2017، بيد أن هذه الخطوة السياسية ليست المبادرة القطرية…

شاب سوري يلقي ماء النار على سعوديات.. الشرطة تقبض عليه وتكشف عن دوافعه

بعد مرور أكثر من أسبوعين على استهداف شاب لفتيات سعوديات ورميهن بماء النار، ألقت الشرطة السعودية القبض عليه، وكشفت تفاصيل التحقيقات الأولية معه. الشاب الذي…

الاحتكار جعلهم يشعرون بأنهم فقراء غرباء في أرضهم

احتكار الوساطة بين الدولة والمجتمع، تحت شعار "الدنيا هانية" عززوا من قوتنا ومن مواردنا، نحن كفيلون بضمان الاستقرار في المنطقة، نحن من نضمن هيبة الدولة.

حجاب بورقة القيقب

أمضيت زهاء نصف الساعة في الصباح أضبط ذلك القماش السميك المنقوش بورقة القيقب الحمراء حول رأسي، الورقة الحمراء التي تشبه ورقة العنب، والتي تتوسط عَلَم كندا.

القراءة ليست ممارسة بالية أو علامة وهن.. بل قلعة من قلاع المقاومة ووسيلة ناجعة لتحسين أوضاعنا خاصة في الوقت الراهن

أتذكر خلال مراحل مساري المدرسي، ظاهرة عدم تحمس العديد من الطلاب والأصدقاء، لتناول الكتب المنزلية في إطار مبادرة المدرسة التي تم تصميمها لتشجيع الطلاب على القراءة، من خلال حثهم على أخذ كتاب إلى المنزل كل أسبوعين من مكتبة المدرسة.

التغذية للمبتدئين: ما يجب معرفته عن الدهون الصحية وغير الصحية

دهون أوميغا 3 هي الدهون الأساسية التي تحتاجها أجسامنا ولكن لا تُنتج بشكل طبيعي، لذلك يجب علينا الحصول عليها من الطعام. تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض الدهون الثلاثية ورفع الكولسترول HDL. وتوجد في الأطعمة مثل الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، سمك السلمون المرقط، السردين، بذور الكتان، والجوز، وزيت الكانولا، وحبة القمح.

لهذا السبب يجب أن تضع حدوداً شخصية ومهنية لضمان عافيتك

هذه العينة مرنة، لكنها تقدم لك فكرة بهذا الشأن، وتمنحك القدرة على التحكم في برنامجك اليومي، وأنت تحتاج إلى وضع الحدود التي تعزز نقاط قوتك وترفع قدرتك على العطاء إلى أعلى مستواها، فلا تبددها.

العقوبات مستمرة.. ترامب يرجئ رفع الحصار الاقتصادي عن السودان 3 شهور

مدَّد الرئيس الأميركي دونالد ترامب لثلاثة أشهر الفترة الاختبارية التي قرَّرها سلفه باراك أوباما، قبل احتمال رفع العقوبات الاقتصادية التي تفرضها الولايات المتحدة على السودان…

ترامب يحظر 7 حسابات على تويتر.. وأصحابها يقاضون الرئيس الأميركي و2 من مساعديه

رفع عدد من مستخدمي "تويتر"، الثلاثاء 11 يوليو/تموز 2017، دعوى قضائية ضد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، واثنين من مسؤولي الاتصال في البيت الأبيض، على خلفية…
آراء