عيناك أيضاً بحاجة لبعض التمارين الرياضية.. تعلَّمها في دقيقتين
إذا كنت تجلس أمام شاشة الكمبيوتر ساعات طويلة، فستعلم كمَّ الألم الذي تشعر به في عينيك، سواء بسبب جفافها أو الحكة المستمرة، أو الصداع.
يُمكنك تجاوز الأمر عن طريق تأدية بعض التمارين للعين
إذا كنت تجلس أمام شاشة الكمبيوتر ساعات طويلة، فستعلم كمَّ الألم الذي تشعر به في عينيك، سواء بسبب جفافها أو الحكة المستمرة، أو الصداع.
يُمكنك تجاوز الأمر عن طريق تأدية بعض التمارين للعين
دخلت بجسدها كله رغم أن الحفرة ضيقة، لإنقاذ جِرَائِها من الخطر.
عقدت كتالونيا وكردستان استفتاء الانفصال في توقيت متقارب، حيث رفعت أعلام الدولتين في كل من البلدين تدعيماً لبعضهما البعض.
في يوم مشمس وصحو من أيام العطلة، تستيقظ الأم لأداء بعض المهام المنزلية، يلحق بها ابنها الذي يشغّل التلفاز لمدة ساعة كاملة ثم تنتهي برامجه المفضلة، يخبرها الطفل بضجر: أنا ملّان، ولا أجد ما أفعل!
أفرد المعلم الكبير جون ديوي كتاباً في غاية التميز عن ربط المجتمع بالتعلم وعن كون المدرسة جزءاً فعالاً من المجتمع وليس جيباً معزولاً عنه وسماه “المدرسة والمجتمع”، والذي صار مرجعاً أساسياً لأغلب حركات تطوير التعليم التي أدت إلى الفارق الكبير الحالي بين التعليم في الدول المتقدمة والتعليم التقليدي.
حتى لو فرَّقتها الأزمنة والأمكنة، فإن الأنظمة القمعية على مر العصور تشترك في بعض الصفات.
فمثلاً، من دون القائد الرمز، والزعيم الضروري، فلن يقوى أي نظام قمعي على الاستمرار.
الإنسان واحد من أعظم عجائب هذا الكون، ولا يزال يتوصل العلماء للقدرات الكامنة داخل أجسادنا.
المخ على سبيل المثال، تبلغ سِعته 1 بيتابايت، أو مليون غيغابايت، فيما تعد العظام أقوى من الخرسانة بـ8 مرات.
كثيراً ما تعلمنا أن الغضب شعور مرفوض وسيئ. وكثيراً ما نتعامل مع أطفالنا بالمنطق نفسه. نرفض غضبهم بشكل مباشر أو غير مباشر. ولكن، كيف يمكن أن تعالج غضب الأطفال بسلاسة؟
ربما لدى كثير منا قناعة بأن المال لا يشتري السعادة، لكن العلم أثبت العكس.
شاهد كيف يتم الأمر بحيلة لطيفة، فقد تطبقها في بلدك.