Author name: Ammari

لايف ستايل

7 طرق فعَّالة للتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة

يعد الصمود الشخصي مزيجاً معقداً من العوامل الجينية والمزاجية والهرمونات والأمراض العقلية والجسدية، فضلاً عن أنظمة الدعم والتجارب السابقة. ويمكن للشخص الأكثر مرونة وقدرة على التعامل مع الأزمات، أن يكون عرضة لاضطرابات ما بعد الصدمة.

منوعات

عن طريق الجينات.. القضاء على الشيخوخة والتجاعيد والصلع، هل اكتشف العلماء علاج الهرم أخيراً؟

قد تصبح التجاعيد وفقدان الشعر شيئاً من الماضي، بعد أن وجد العلماء طريقة “غير مسبوقة” لعكس علامات الشيخوخة. فقد قام الباحثون بتحديد وإيقاف طفرة جينية في الفئران تجعل الجلد مجعداً والشعر خفيفاً.

لايف ستايل

بينها الخصوبة واحتمالية تعرضك لأمراض معينة.. فصيلة دمك تكشف 9 أسرار مهمة عنك

ربما تكون الفصيلة “O” أكثر فصائل الدم انتشاراً، لكنها قد تتعارض مع الحمل. فحسب ما تشير دراسة من كلية ألبرت أينشتاين للطب، يتضاعف احتمال ارتفاع مستويات الهرمون المنشط للحوصلة لدى أصحاب الفصيلة “O” لمستويات كفيلة للإشارة إلى انخفاض مخزون التبويض.

لايف ستايل

مزاجك السيئ قد يجعلك أكثر تركيزاً وإنتاجية في عملك، والعكس صحيح!

وقد قسَّم الباحثون في هذه الدراسة المجموعة إلى فئتين من التفاعل العاطفي، أي إلى أشخاص يتمتعون بتفاعل عال وأشخاص يتمتعون بتفاعل منخفض. ويُعتبر الأفراد الأكثر تفاعلاً، أي المنفتحون، أشخاصاً لديهم استجابات عاطفية سريعة ومكثفة ومستمرة، في حين أن الأشخاص منخفضي التفاعل أو الانطوائيين يكونون أكثر استرخاءً، حسب الصحيفة البريطانية.

ثقافة

أهم العائلات الملكية في العالم.. اليابانية الأقدم، والبريطانية على عرش 16 بلداً، وسلطان ماليزيا بالانتخاب!

هناك 26 ملكاً في العالم، وعدد كبير من الملوك والملكات والسلاطين والأباطرة والأمراء الذين يحكمون أو يملكون أكثر من 43 بلداً، ويعود الفارق بين الرقمين إلى وجود ملك على عرش أكثر من بلد، مثل 16 دولة تعتبر تابعة للتاج الملكي البريطاني منذ عهد الإمبراطورية.

ثقافة

رمز الدولة والحضارات المختلفة في خطر..التغير المناخي يقتل أشجار الأرز في لبنان

فقدت محمية غابة أرز تنورين الطبيعية -أعلى غابات الأرز كثافة في لبنان- أكثر من 7% من أشجارها من جراء انتشار الإصابة بحشرات لم تكن معروفة قبل عام 1997. وهي ترتبط مباشرة بالمناخ الدافئ الجاف

منوعات

سافرتْ براً وبحراً وجواً.. تعرَّف على قصة الثمانينية التي قادت سيارتها من جنوب إفريقيا إلى لندن لشرب الشاي مع الملكة

وفي إحدى المرات أوشك أحد الأفيال على الاصطدام بترايسي سيئة الحظ، ناهيك عن الحفر السيئة المنتشرة في كل مكان. ومروراً بلفحات الحر التي كانت تنساب من النافذة، ووصولاً إلى أشجار الباوباب، كنت أعرف أنني سأكون على ما يرام لأن كل شخص قابلته كان لطيفاً معي، لقد كانوا ينادونني “غوغو” وهو ما يعني “الجدة””.

ثقافة

ذاكرة طفولتك الأولى قد تكون خيالية تماماً.. هل تكذب أدمغتنا علينا؟

وجد الباحثون أنه كلما كان الشخص أكبر سناً، زاد احتمال تحدثه عن ذكريات طفولة أولى وهمية، وقد كانت هذه الذكريات مناسبة لأعمارهم، ما ينفي احتمال أن تكون هذه الذكريات قد أضحت مشوشة بمرور الوقت. كما يشير هؤلاء الأشخاص في حديثهم إلى الأسرة، والحفاضات، وعربات الأطفال، أو المشي لأول مرة، أو الرغبة في التواصل قبل معرفة كيفية التحدث.

Scroll to Top