عمر كامل من النعاس، منذ الولادة وحتى سن اليأس.. لهذه الأسباب يختلف نوع النوم وجودته بين المرأة والرجل
تمر أجسادنا وأدمغتنا في فترة ما بين الاستغراق بالنوم وانطلاق صوت المنبه ببعض التغيرات، أو فلنقُل الكثير من التغيرات، فما […]
ما هو التنمر وكيف أتصرف لو واجهته في العمل؟
“أنتِ متهمة بالتنمر”.. بهذه الكلمات هاجمت الفنانة اللبنانية مايا دياب مذيعة كانت تجري معها مقابلة في نهاية يناير/كانون الثاني 2019،
افتح فمك ومد لسانك، هل لاحظت شيئاً؟ 7 حالات لو رأيتها على لسانك راجع الطبيب فوراً
عندما تنظر إلى نفسك في المرآة، هل تتفقد لسانك؟ لا نقصد أن نحثك على تقليد الأطفال الظرفاء، ولكن هذه الحركة
انتشار مقاطع فيديو ترفض تطعيم الأطفال.. يوتيوب لم يقف مكتوف الأيدي واتخذ خطوة هامة أخيراً
يوتيوب يحارب مقاطع ضد التطعيم ضمن سياسة جديدة شهدت تُشَدِّد مواقع التواصل الاجتماعي من إجراءاتها ضد المحتوى المُعادي للتلقيح الطبي،
تخيل لو كانت هناك سوق حرة أو صالة انتظار! 8 وجهات رائعة يمكن للسياح في المريخ استكشافها
المريخ كوكب حافل بالمتناقضات: براكين ضخمة، ووديان عميقة، وأخاديد قد تحوي أو لا تحوي مياهاً جارية، أو ربما سوائل أخرى
ما رأيك بأسبوع عمل من 4 أيام لخفض التوتر ورفع الإنتاجية؟ تجربة تستحق التأمل.. وهذا ما ينصح به المجربون
يعد أسبوع العمل المكون من 5 أيام من الصباح حتى بعد الظهر هو أسبوع العمل التقليدي في شتى أنحاء العالم.
بينما تقرأ هذه السطور، هل تساءلت: ما أصل العربية؟.. قصص نشأة وتطور أشهر لغات العالم
كيف ظهرت اللغات في العالم؟ ولماذا نتحدث العربية في هذا الجزء من العالم؟ إليك رحلة في أصل اللغات الأكثر شيوعاً، والتي تحظى نفسها بعدة لهجات ولكنات.
يؤثر على الذكاء والنمو، ومن أعراضه صرير الأسنان.. كل ما تريد معرفته عن توقف التنفس النومي لدى الأطفال
على الرغم من ندرته النسبية مقارنة بالشخير، فإن توقف التنفس أثناء النوم لدى الأطفال له آثار وعواقب سلبية خطيرة. وإذا
كيف تتغلب على الخوف من مخاطبة الجمهور
الخوف من مخاطبة الجمهور اضطراب نفسي خطير قد ينتهي بصاحبه إلى الاكتئاب أو الإدمان.. بخطوات بسيطة وتدريبات مدروسية يمكن التغلب عليه.
لماذا يساعدنا ارتداء الجوارب على النوم المريح والطويل ليلاً؟
ارتداء الجوارب أثناء النوم يعدل حرارة الجسم فيساعد على الإغفاء أسرع والنوم لمدة أطول. ولمن يشعر بالحر بسبب الجوارب يمكنه اللجوء لهذه الحيلة.