إذا كان تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن، فهل يتسبَّب الإفطار بنفس النتائج على الميزان؟
يقلق كثير من الناس بشأن زيادة الوزن عند تناول الطعام في وقت متأخر عن وقت معين. وأحد الاقتراحات الشائعة هو...
Read moreDetailsيقلق كثير من الناس بشأن زيادة الوزن عند تناول الطعام في وقت متأخر عن وقت معين. وأحد الاقتراحات الشائعة هو...
Read moreDetails"خذ نفساً" أو "التقط أنفاسك".. على مدى أجيال، تم تناقل نصيحة التقاط أنفاس طويلة ببطء للتخلص من القلق والتوتر، بل...
Read moreDetailsبعكس الصباح الشاعري الذي تتخلَّله أشعة الشمس وزقزقة الطيور ورائحة القهوة الساخنة، يستيقظ البعض على شعور بالقلق والكرب بمجرد سماع...
Read moreDetailsتصعب تقبل فكرة حصول فشل القلب فجأة، لكن هذه الحالة المرضية الخطيرة أكثر شيوعاً مما تدرك، وهو يهدد فئة كبيرة...
Read moreDetailsيستيقظ البعض بعضلات يبدو أنها متيبسة، أضف إليها طقطقة المفاصل، أو شعوراً عاماً بأن الجسد ليس بمرونته نفسها حين استغرق...
Read moreDetailsتتحلى قصص حب تكللت بالزواج بين النجوم ومعجبيهم نتيجة لقاء صدفة، باهتمام جماهيري واسع. فارتباط الفنانين بنجوم داخل الوسط الفني...
Read moreDetailsاكتساب الوزن من الأمور الضرورية أثناء الحمل، لكن العودة إلى وزن ما قبل الولادة مهمة شاقة قد تستغرق عاماً كاملاً...
Read moreDetails"بعيداً عن أعمال الشغب والعنف وفيضان المياه.. فقط المستعدون جيداً سينجون من نهاية العالم"، بهذه التعابير تروج شركة إنشاء ملاجئ...
Read moreDetailsمن جديد، تشهد صلاة الفجر في المسجد الأقصى وفي منتصف شهر رمضان اعتداء إسرائيلياً على المصلين. قبل 28 عاماً أطلق...
Read moreDetailsرغم الخجل من الحديث عن عادات الذهاب إلى المرحاض، لكن هذه الخلوات اليومية تبوح بالكثير عن صحة الإنسان العامة، إذ...
Read moreDetails