Author name: Bassam Ahmed

أحياناً تستيقظ من النوم بمزاجٍ معكَّر وتشعر بالضيق دون أي سبب، وهو شعور سيئ بالطبع؛ لذا نقدم لك بعض النصائح لتحسين مزاجك.

إذا كنت من المبادرين الذين لا ينتظرون إذنًا من أحد ليفعلوا ما يريدون، وإذا كنت كذلك من الزاهدين في مديح الناس، فأنت من الواثقين في أنفسهم الذين يملكون مفاتيح النجاح ولا يقعون في أخطاء المهزوزين المهزومين.

هذه الوصفة السهلة من “في الفرن” مثالية للأمهات العاملات وربات البيوت، اللاتي لا يجدن وقتًا كافيًا لإعداد كعك العيد

جميعنا يعلم أن الماء مكون رئيس لجسدنا، ونحتاج نحو لترين كل يومٍ كي يحصل جسمنا على احتياجه من الماء.

وهناك تحذيرات تخبرك بأن جسدك لا يحصل على كفايته من الماء، ومنها