Author name: إسراء تريسي

الإجازات رائعة، لكن السفر ليس كله عبارة عن المتعة والتسوق والطعام اللذيذ فقط. يمكن أن يسبب تأخر رحلتك أو الأمتعة […]

تترك الإصابات أو الجروح والحروق ندوباً كجزء من عملية الشفاء الطبيعية لجسمك. لكن هذه الندب رغم أنها تصبح أخف مع

قد تذكر أنك قمت بشراء علبة من الجبن الكريمي، وأنه لا يزال لديك بعض من الزيتون في مكان ما في

إذا كنت تقضين الكثير من وقتك خارج المنزل فلا بد أن يتعرض شعرك للكثير من حرارة الشمس القاسية، خاصة في

هل تضع قليلاً من الملح على كتفك اليسرى إذا سكبت ملحاً على مائدة العشاء؟ هذا التقليد الغريب يهدف إلى درء

على الرغم من أنها قد تبدو الحل الأسرع لفقدان الوزن، لكن مخاطر عمليات شفط الدهون الجراحية وآثارها الجانبية تخيف الكثيرين

قد يصيبك ألم مفاجئ في المعدة بعد تناولك الطعام في المنزل أو في أحد المطاعم، وقد تظن أنك قد أصبت

رغم أنها شيء طبيعي وليس مرضاً، لكن الدورة الشهرية يمكن أن تجلب معها أيضاً التعب والانتفاخ وتشققات الجلد والتشنجات وتقلبات

ألم غريب وحاد قد يباغتك فجأة في منتصف بطنك بدون سبب تعرفه، يمكن أن يكون ألم السرة حاداً أو خفيفاً،

إذا كنت تخطط للذهاب في رحلة تخييم أو كنت من هواة المشي في الجبال والغابات، فمن المهم جداً أن تتعلم