طهِّر حلقك وتخلص من البلغم المزعج باتباع هذه الطرق الفعالة
يحمي المخاط الجهاز التنفسي ويرطبه، وينتج عن طريق الأغشية المخاطية التي تمتد من أنفك إلى رئتيك. وفي كل مرة تتنفس […]
يحمي المخاط الجهاز التنفسي ويرطبه، وينتج عن طريق الأغشية المخاطية التي تمتد من أنفك إلى رئتيك. وفي كل مرة تتنفس […]
يرتبط اسم رابونزيل في ذاكرتنا بشخصية ديزني الشهيرة في فيلم الرسوم المتحركة بشعرها الأشقر الجميل والطويل جداً. في الحكاية الخيالية،
لنعترف أن مصروفات الحياة كثيرة جداً؛ من فواتير المياه والكهرباء والغاز والاتصالات والإنترنت، إلى مصروفات الطعام والشراب والمواصلات والملابس، وغيرها
يصنف أوميغا 3 إلى جانب الكالسيوم والألياف في المراتب الأعلى للعناصر الغذائية المهمة بالنسبة للمستهلكين. وعلى عكس بعض البدع الغذائية
أغمض عينيك وتخيل قوس قزح، هل يمكنك رؤية صورته الملونة في رأسك؟ قد تكون إجابتك فوراً: “بالتأكيد” لكن في الحقيقة
أصبحت الهواتف المحمولة جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، فهي تتيح لنا الاتصال أو إرسال رسائل نصية إلى أشخاص آخرين
تنصح الأمهات والجدّات بناتهن عادةً بتجنّب النوم بحمالة الصدر، بحجة أن الأمر يمكن أن يعيق نمو الثدي، ويسبب السرطان. لكن
التحدي المجتمعي الأكثر إلحاحاً في عصرنا هذا هو إطالة عمر البشرية، والسؤال الذي يطرح نفسه دائماً: ما المدة التي من
القراءة هي واحدة من أعظم ملذات الحياة، يمكن أن يكون الضياع في كتاب جيد طريقة رائعة لقضاء فترة ما بعد
من أصعب المحادثات وأكثرها إيلاماً التي ستواجهها هي التحدث مع أطفالك عن خطتك للطلاق. عندما تعلم أنك ستنفصل أو تطلق،