Author name: نيللي عادل

يعتبر الخبراء والمختصون في الصحة النفسية هذا النوع من العلاج المعيار الذهبي للعلاج النفسي

العلاج الرئيسي لمشاكل القلق قد يكمُن في استشارة الطبيب النفسي المتخصص، ومع ذلك يمكن باستخدام بعض التطبيقات الذكية أن يساعدك للشعور بشكل أفضل

لا يعني ألم الظهر أنك تعاني من مشكلة كبيرة بالضرورة، وذلك لأن الحذاء له تأثير كبير في توفير الدعم لظهرك وقامتك عند المشي

من أسباب خشونة المفاصل الالتهاب الروماتويدي وهشاشة العظام والنقرس وغيرها

من المعروف أهمية أن يشمل النظام الغذائي الصحي الفواكه والخضراوات، ضمن ما يستهلكه الشخص يومياً، ولكن نادراً ما نعرف على

عند استخدام المنشفة بالصورة المُعتادة، تقوم بنقل البكتيريا من يديك إلى أسطح المطبخ والصحون ومنها إلى معدتك عند استهلاك الطعام المُقدَّم فيها

المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى يقع في الجانب السفلي من الكبد

يجب مرعاة نوعية بشرتك قبل اتخاذ قرار استخدام السيروم

وبعد مرور أكثر من عام على تفشّي وباء كورونا، وتسببه في انتقال العديد من الموظفين إلى العمل عن بُعد من خلال منازلهم، أصبحت الاجتماعات الافتراضية جزءاً مألوفاً من الحياة اليومية

العقل أهم عضو في الجسم، فهو المسؤول عن الحفاظ على نبض القلب، وتنفُّس الرئتين، وعمل جميع وظائف الجسم بشكل سليم