Author name: نيللي عادل

هل حصلت على ليلة نوم هانئة البارحة؟

ألم الرفض الاجتماعي وقطع العلاقات يضاهي الألم الجسدي في حدته ويؤثر على نفس مراكز الألم في الدماغ، وذلك كرد فعل وقائي لحمايتنا من التعرض للأذى المحتمل.

لتحضير مشروب سموذي صحي ولذيذ عليك فهم كيفية اختيار العناصر والمكونات، وذلك منعاً لارتكاب بعض الأخطاء الكفيلة بتغيير قوام المشروب أو ذات التبعات الصحية الضارة بالجسم

هل تصاب بالصداع كلما كان اليوم حاراً أو أمضيت بضع ساعات في الشمس؟ إليك لماذا يحدث ذلك وكيف يمكن الوقاية منه.

اضطراب المعدة بسبب الفيتامينات من المشاكل الشائعة التي قد تدفع البعض إلى التوقف عن تناولها بشكل كامل

في هذه الحالة يعاني الشخص من مشاعر قوية من الخوف من المجهول والندم على تفويت العمر

هل تستهلك تلك الأطعمة يومياً؟ ربما من الآن عليك تغيير روتينك الغذائي لحماية الكوكب

هناك فارق بين الشعور الطبيعي بالوحدة وهذا النوع من الاضطرابات النفسية، إذ يتسبب رهاب الجلوس وحدك في إصابتك بنوبات الهلع والقلق المزمن وأعراض الاكتئاب.

لكل عشاق البطاطس حول العالم.. هل أنتم جاهزون؟