Author name: نيللي عادل

بالإمكان التحكُّم في الألم بأنواعه المختلفة وبدرجات متفاوتة، بداية من تقلصات الدورة الشهرية وصولاً لألم الروماتيزم والإصابات

يعاني البعض من أعراض الذعر والفزع عند رؤية الدُمى والعرائس، وتُدعى الحالة “بيديوفوبيا”

بالإمكان تقليل مشكلة مسام الوجه المرئية من خلال بعض الخطوات

يجب توقع عدد من التغيرات بعد ممارسة الرياضة لأول مرة لكي تتمكن من الالتزام بالروتين الصحي الجديد

قد يكون الوضع الليلي هو الخيار الأنسب لتخفيف الضغط عن عينيك. ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية، فقد يكون ضاراً لسلامة عينيك

أزمة عدم الثقة في الآخرين من أخطر المشكلات التي بإمكانها تدمير كافة العلاقات في حياة الفرد، وهي تؤثر على مدى رفاهية الإنسان وقدرته على الحياة بصورة طبيعية بين الناس.

بإمكان النوم على الأرض أن يساعد في تخفيف آلام عرق النسا لكنه قد يزيد من ألم الظهر إذا تم بصورة خاطئة

الحديث أثناء النوم ق يكون متعلقاً بالمعاناة من الحمى أو أمراض الاكتئاب

هل تعلم أن وظيفتك الرتيبة قد تكون السبب وراء شعورك بالتعب خلال النهار؟

الخلافات الزوجية قد تدمر ثقة الطفل في نفسيه طوال حياته