Author name: نيللي عادل

هناك بعض الأعراض التي من شأنها إخبارك إذا ما كان شريك حياتك يعاني من مرض الاكتئاب

فوبيا التحدث أمام الجمهور قد تسبب أعراض جسدية حادة مثل الإغماء

يسبب إدمان العمل تبعات خطيرة على الصحة النفسية والجسدية

عادة التدوين اليومي تحسّن من مستوى رفاهية الشخص وصحته النفسية والعقلية

رغم أن الناس يسمعون أنفسهم يتحدثون طوال الوقت، فإن الغالبية العظمى منهم يشعرون بالاستغراب عند سماع أنفسهم في تسجيل

إذا كنت تطمح لإنقاص وزنك، عليك مراقبة هذه التفاصيل للتحكُّم في حجم وجباتك

إذا كنت تتابع الأخبار على مدار الساعة، احترس فالأمر أخطر مما تظن!

عليكِ الانتباه إذا رفض طفلك تناول الطعام بشكل متكرر

درجات اكتئاب الابن في مرحلة المراهقة قد تتفاوت وقد تختفي من تلقاء نفسها

من الشائع بين الناجين من الأحداث المؤلمة أن يشعروا بالذنب بسبب نجاتهم دوناً عن غيرهم