وزارة لليوغا والمراحيض والوحدة.. أغرب الجهات الحكومية المختصة من أجل حياة أفضل للمواطنين
مع تدهور الحالة النفسية للمواطنين إثر إجراءات التباعد الاجتماعي الصارمة حول العالم للسيطرة على جائحة كورونا، قررت اليابان استحداث وزارة […]
يخفِّف الآلام ومشاعر القلق ويقوِّي المناعة.. تعرَّف على فوائد العناق لصحة نفسية وبدنية أفضل
يمكن للعناق أن يكون الرد المثالي على العديد من المواقف، فعند إحراز الهدف مثلاً يتعانق فريق بأكمله تأكيداً على مشاعر
لماذا لا نتمالك أنفسنا عند رؤية “خدود” الأطفال؟ هذا هو سر دوافعنا “العنيفة” تجاه الأشياء اللطيفة
غالبا ما نضطر لتمالك أنفسنا بصعوبة عند رؤية خدود الأطفال الصغار، ونصرّ على أسناننا تعويضاً لتلك الرغبة في التهامهم أو
“عُض قلبي ولا تعض رغيفي” .. ماذا تعرف عن أصل هذه المقولة؟
قال مواطن مجهول يوماً “عُض قلبي ولا تعض رغيفي”، معلناً عن استعداده للتعرض لخيبة أمل في علاقة عاطفية، عوضاً عن
اعتناق السطحية لإيثار السلامة النفسية
الكعكة كانت مثالية. قشرتها مُحمَّصة بالقدر المطلوب، وقلبها طري وهشّ بالشكل الأنسب. رائحتها وهي تملأ أرجاء البيت كانت كفيلة تماماً