Author name: نيللي عادل

خلال الأشهر الأخيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، حظيت السلَطات التي يتناولها عدد من المشاهير والمشهورات بنسبة كبيرة من الرواج.

هناك العديد من الأسباب التي قد تكون وراء الشعور بألم الضلوع، فهو حالة قد تحدث خصيصاً أثناء وبعد الاستيقاظ من

الطحال هو جزء من الجهاز اللمفاوي في الجسم، ويساعد جهاز المناعة عن طريق تخزين خلايا الدم البيضاء، والعمل على المساعدة

الديمقراطية ليست أمراً سهلاً أو بسيطاً على الإطلاق، فهي تتطلب العديد من الإجراءات لكي تتحقق بالشكل المطلوب، وعلى رأسها إجراء

تُعد حمية دورة الكربوهيدرات أو “كارب سايكل” نظاماً غذائياً حديثاً اشتهر في السنوات الأخيرة، وفيه يستهلك الناس كمية كبيرة وصغيرة

كانت نانا أسماء بودي عالمة مرموقة من قبائل الهوسا والفولاني، الأكثر انتشاراً على مستوى القارة الإفريقية، وعلاوة على كونها شاعرة

قد يكون شرب الماء الكافي خلال اليوم والحفاظ على رطوبة الجسم باستمرار هو أحد أهم العادات الصحية التي يجب اتباعها؛