تطاردك الذكريات السيئة وتعطِّل قدرتك على الحياة الطبيعية؟ خطوات تساعدك على نسيان الذكريات المؤلمة
هل تتمنى تغيير ذكرياتك المؤلمة بأخرى أكثر إيجابية وقدرة على تحسين حياتك بشكل طبيعي؟ واصل القراءة!
يقوي الجهاز المناعي ويعزز الاسترخاء والقدرة على النوم بعمق.. 6 فوائد صحية لتناول شاي اللافندر
على الرغم من أن شاي اللافندر لذيذ وعطري، إلا أنه لا يتم استهلاكه على نطاق واسع مثل شاي الأعشاب.
هل تختنق بالحزن عند مشاهدة فيلم درامي مؤثر؟ إليك أسباب غصة الحلق عندما تقاوم الرغبة في البكاء
أسباب وأعراض غصة الحلق متعلقة بالتغيرات الجسدية عند الشعور بالانفعال العاطفي
عندما حاولت إسرائيل عرقلة الخروج البريطاني من قناة السويس.. كيف فشلت عملية “لافون” في الإيقاع بمصر؟
كان من المقرر أن يتم إلقاء اللوم في الهجمات على جماعة الإخوان المسلمين أو الشيوعيين بهدف خلق مُناخ من العنف وعدم الاستقرار في مصر.
يعالج الالتهابات المسببة للسرطان ويعزز صحة القلب.. فوائد زيت الخردل الصحية وأضراره عند سوء الاستخدام
هناك العديد من الفوائد للزيت لكن استخدامه بدون تخفيف يهدد الصحة
لا ترى أحياناً في الأماكن المظلمة؟ قد تكون مصاباً بـ”العشى الليلي”.. إليك أسبابه وطرق الوقاية منه
الحالة الصحية غالباً ما تكون عرضاً جانبياً لحالات صحية كامنة، مثل ضعف النظر أو مشاكل شبكية العين.
بينها الكتابة بيدك اليسرى وتعلُّم مفردات جديدة.. تمارين تحسِّن قدرتك الذهنية ومهاراتك العقلية
التمارين العقلية كثيرة ومتنوعة، والمواظبة على بعضها قد يساهم في تعزيز الذكاء والتركيز وحتى يحميك من أمراض مثل الزهايمر.
بدأ في الأمريكتين وراج بعد وصوله لموائد ملوك بريطانيا.. ما سر ارتباط الديك الرومي بالـ”كريسماس”؟
رواج هذا الطقس يعود إلى الملك هنري الثامن الذي جعل الديك الرومي طبقاً رئيسياً في ولائم أعياد الميلاد
يهدِّد الذاكرة وقد يصيبك بالسمنة.. النوم أمام التلفاز عادة شائعة لكن الأضرار قد تكون وخيمة
صحيح أنه يساعد على الاستغراق في النوم بسرعة، لكن الأمر لا يستحق الأضرار العديدة التي تهدد السلامة العقلية والجسدية للشخص، خاصة مع التكرار.
الفكرة لها جذور في الحضارات القديمة.. لماذا اختيرت شجرة الكريسماس الشهيرة للاحتفال بأعياد الميلاد؟
قبل أن تكون الشجرة تقليداً، كانت الأغصان الخضراء ديكوراً موسمياً أساسياً منذ العصور القديمة كجزء من احتفالات الانقلاب الشتوي الوثنية في الدول الغربية وأوروبا.