Author name: رشدي عثمان

التسويف معضلة خطرة، وهو أحد أكبر أسباب الإحباط والشعور بانعدام الكفاءة والقيمة التى قد نشعر بها جميعاً أحياناً أوـ للأسف ـ دائماً. التسويف هو أسوأ أعدائك، تظل تقنع نفسك أن الوقت غير مناسب، وأن الظروف لا تسمح، وأنّ وأنّ..

“لاجتياز أصعب رحلة نحتاج أن نخطو خطوة واحدة فقط في كل مرة، لكن يجب أن نستمر في السير” مثل صيني.

حين تُذكر كلمة “صوم” في مجتمعاتنا يقفز إلى عقولنا شكل واحد أو شكلان من أنواع الامتناع عن الطعام، كما في صوم رمضان أو الصوم الكبير، لكن الصوم المتقطع يحمل صورة مختلفة تماماً، حتى مع تنوع أشكاله.