Author: سناء الحكيم

عند التفكير في الشواطئ، تتبادر إلى أذهاننا عادةً صورة رمال ذهبية تمتد بلا نهاية، ومياه زرقاء صافية تتلاعب بها الأمواج برفق، وشمس مشرقة تسطع في السماء.  ولكن، هل سبق لك أن سمعت عن شاطئ يضيء ليلاً مثل النجوم في السماء؟ أو شاطئ تزينه قطع الزجاج الملونة بدلًا من الرمال؟  نعم، أغرب الشواطئ هذه متواجدة على…

هناك مجموعة من الأشخاص الذين يحاولون جهدًا كبيرًا من أجل إخفاء مشاعرهم، وعدم البوح بكل ما يخالج صدورهم، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بالأحاسيس الحزينة والصعبة، وهذا ما يسمى الاكتئاب الخفي. إذ أن هذا النوع من الأشخاص يكونون ماهرين في طريقة إخفاء ما في داخلهم من تراكمات، لدرجة أنه نادرًا ما يمكنهم أو يمكن لمحيطهم معرفة…

حصوات الكلى عبارة عن كتلة صلبة من المعادن والأملاح التي تتشكل في الكلى، بسبب احتواء بعض الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي على مواد كيميائية يمكن أن تؤدي إلى تكون هذه البلورات المؤلمة أحيانًا. تأتي حصوات الكلى بعدة أنواع مختلفة، لذلك يكون نوع الأطعمة المسبب لهذا المشكل الصحي مختلفًا حسب النوع الذي تكون داخل الكلى. إذا…

خل التوت هو أحد المنتجات الطبيعية التي تتمتع بفوائد جمالية متعددة للبشرة والشعر، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتدعم جمال البشرة والشعر. لذلك يصبح من الجيد، قبل استعماله، معرفة جميع التفاصيل المتعلقة بخل التوت، من ناحية طريقة الاستعمال، والفوائد، وحتى المحاذير، لنتعرف عليها. ما هي أنواع…

الشخصية الانتقائية اجتماعيًا عبارة عن فرد يختار بعناية الأشخاص الذين يتفاعل معهم ويكوّن علاقات اجتماعية محددة، بعيدا عن كثرة الأصدقاء والمعارف.  ويتميز هذا النوع من الأشخاص بقدرته على تقييم العلاقات وتحديد الأشخاص الذين يشعر معهم بالراحة والأمان، ويمتاز كونه شخص حساس اجتماعياً ومتفهمًا، و يولي أهمية كبيرة للجودة على الكمية في علاقاته مع الآخرين. وهناك…

يُعتبر ضغط الدم من المؤشرات الحيوية الهامة التي تعكس صحة الجهاز الدوري في الجسم، لذلك يصبح من المهم أن يكون معدله معتدل. إذ تتراوح مستويات الضغط الطبيعية بين القيم المنخفضة والعالية، ويُمكن أن تؤثر هذه التغيرات على وظائف الجسم بشكل كبير، مسببةً أعراضًا مختلفة من بينها الرعشة في اليدين وغيرها من الأعراض الأخرى. لذلك يجب…

يُعد قصر هشام في أريحا من أبرز المعالم الأثرية في فلسطين، حيث يجمع بين التاريخ والفن المعماري الإسلامي. إذ يعود تاريخ بنائه إلى عدة قرون مضت، ولازال يُحكى إلى يومنا هذا العديد من القصص التاريخية، أبرزها شهرته بأرضية الفسيفساء الكبرى، التي لا تزال محتفظة برونقها وجمالها الذي يميزها عن باقي المعالم التاريخية الفلسطينية. تاريخ بناء…

فرط الشعر في الجسم، هو حالة طبية تتميز بنمو زائد وغير طبيعي للشعر في مناطق مختلفة من الجسم سواء عند الرجال أو النساء، وهو من المشكلات التي قد تؤثر على حياة الأفراد بطرق متعددة، سواء من الناحية النفسية أو الاجتماعية أو الصحية. ينتج فرط الشعر في الجسم عن عوامل متعددة، منها الهرمونية والجينية، وأحيانًا يكون…

تُعَدُّ المهارات الحركية جزءًا أساسيًا من تطور نمو الطفل، وتشمل مجموعة واسعة من الأنشطة التي تتطلب التنسيق بين الدماغ والعضلات، مثل الزحف، والمشي، والإمساك بالأشياء، والتوازن. إلا أن بعض الأطفال قد يواجهون تأخرًا ملحوظًا في اكتساب هذه المهارات، مما قد يكون مؤشرًا على مشاكل صحية أو أمراض خفية. على سبيل المثال، يمكن أن يكون التأخر…