Author: سناء الحكيم

داء الرتوج عبارة عن حالة تتسبب في تكون أكياس أو جيوب صغيرة في الجدران الداخلية للأمعاء، وتحدث بسبب اندفاع البطانة الداخلية الداخلية للأمعاء إلى نقاط ضعيفة في الجدار الخارجي، وعادةً ما يحدث هذا تدريجياً مع مرور الوقت.  ولتفسير أكثر لهذه الحالة فإنها تحدث بعد عملية الهضم، عندما تكون الفضلات في مسارها عبر الأمعاء، إلا أنها…

على فترات زمنية مختلفة، شهد العالم سلسلة من حوادث تحطم طائرات مأساوية التي توفي على إثرها عدد من الشخصيات السياسية البارزة، من بينهم رؤساء دول، وكان آخرهم الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي، الذي توفي يوم الأحد 19 مايو/أيار 2024، بعد سقوط مروحية كان على متنها شمال غرب البلاد. ومع اختلاف هذه الحوادث وأسبابها، إلا أنها خلفت…

في خضم التحديات اليومية والحياة المليئة بالتوترات، قد تواجه العلاقات الزوجية بعض الصعوبات التي تجعل الأزواج يفكرون في اللجوء إلى خبراء العلاقات الزوجية. إذ إن التوجه إلى متخصص في هذا المجال يمكن أن يكون المفتاح لإعادة بناء وتقوية الروابط الزوجية، وتحقيق التفاهم المتبادل وحل النزاعات بطرق صحية وبناءة.  الخبراء في العلاقات الزوجية يمتلكون الأدوات والاستراتيجيات…

تعتبر حبوب مونج، والتي تسمى كذلك بذور الماش، من أفضل المصادر النباتية للبروتين، كما أنها غنية بالأحماض الأمينية الأساسية ومضادات الأكسدة والمواد المغذية التي قد تساعد في تقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار ومخاطر الإصابة بأمراض القلب. وحبوب المونج عبارة عن فاصوليا خضراء صغيرة تنتمي إلى عائلة البقوليات، تمت زراعتها منذ العصور القديمة، وموطنها الأصلي…

عند وضع المكياج، يعتبر كريم الأساس واحدة من المراحل الأساسية التي يجب المرور بها، من أجل الحصول على بشرة موحدة اللون، ومتجانسة مع بقية المستحضرات. إلا أن كريم الأساس غالباً ما يكون ثقيلاً على البشرة، ويدخل المسام في حال كانت واسعة، بشكل دائم، الشيء الذي يعطي مظهراً غير جميل بعد ساعات من تطبيقه على البشرة.…

خلال فترة الحمل تصبح النساء حذرات بشكل كبيرة فيما يتعلق بالأطعمة المناسبة لهن، والأخرى التي يجب تجنبها، لكي تمر الفترة بأفضل شكل. وقبل معرفة الأغذية المفيدة، يجب كذلك وضع لائحة بتلك التي يجب التخلي عنها أو التقليل منها في النظام الغذائي اليومي، خلال الشهور التسعة للحمل. ومن بين الأطعمة التي يجب الحذر منها، نجد مجموعة…

التصوير بالرنين المغناطيسي، والذي يرمز له طبياً بـ(MRI)، عبارة عن تقنية تصوير طبي تستخدم المجال المغناطيسي وموجات الراديو التي يولدها الكمبيوتر لإنشاء صور مفصلة للأعضاء والأنسجة في الجسم. ومعظم أجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي عبارة عن مغناطيسات كبيرة على شكل أنبوب، عندما يستلقي الشخص بداخلها، يعمل المجال المغناطيسي بداخله مع موجات الراديو وذرات الهيدروجين في الجسم…

عرفت شجرة السرو منذ القدم وفي العديد من الثقافات على أنها رمز من رموز القوة والصمود، وذلك كونها تنمو في ظروف جد صعبة، وتستمر في الحياة لسنوات طويلة، دون أن تفقد من صحتها وقوتها. ولأنها واحدة من بين الأشجار التي تنمو في العديد من المدن الفلسطينية، فقد تحولت هذه الشجرة لتكون كذلك من بين رموز…

أصبح الأطفال، خلال العصر الحديث، يقضون معظم وقتهم أمام الأجهزة الإلكترونية المختلفة، سواء كانت تلفازاً، أو هاتفاً أو جهاز آيباد، حتى خلال وقت تناولهم الطعام. وهذا يجعل الأطفال أمام مجموعة من التحديات، أولها صحية، والتي تتمحور حول السمنة، والزيادة المفرطة في الوزن، عندما يصبح هناك غياب القدرة على التحكم في كميات الطعام التي يتم تناولها،…