Author: سناء الحكيم
-

قد يكون علاجاً مناسباً لتلف الأنسجة أو الالتهابات.. هكذا يمكن أن يساعد الليزر في التقليل من آلام الركبة
العلاج بالليزر هو علاج بديل لبعض أنواع الألم المختلفة، من بينها ذلك الذي يرتبط بآلام الركبة، والذي ينتج عن مجموعة من الأسباب المختلفة. يُعرف العلاج بالليزر أيضاً باسم العلاج بالليزر البارد، أو العلاج بالليزر من الدرجة الثالثة، أو العلاج بالليزر منخفض المستوى، والذي يرمز له طبياً بـ (LLLT). إذ أظهرت بعض الدراسات أن الليزر قد…
-

زيارة الطبيب السنوية والنوم الكافي.. 8 طرق لحماية صحة العين والوقاية من فقدان البصر مع تقدمك في العمر
مع التطور التكنولوجي، أصبحت المتطلبات البصرية مختلفة عن السابق، وذلك كون الكثير من الأجهزة التي يتم اختراعها، لها علاقة بطريقة أو بأخرى بحاسة البصر، هذا الأخير الذي يتأثر بها بشكل سلبي مع التقدم في العمر. لذلك يتعين على كل شخص مضطر إلى التعامل مع هذه الأجهزة، أن يعمل على حماية عينيه، للحفاظ على رؤية واضحة…
-

ما علاقة ظهور بثور الوجه بتناول الشوكولاتة، وما الطريقة المناسبة للتخلص منها؟
يتحدث الكثيرون عن علاقة تناول الشوكولاتة بظهور البثور على البشرة والوجه، وذلك بسبب العديد من الأساطير التي تتحدث عن ذلك، والتي لا يمكن إلقاء اللوم على من يصدقها، أو يعمل بها. وفي حين أنه من الصحيح أنَّ الطريق إلى بشرة صحية يمكن أن يعتمد على ما يدخل إلى الجسم بقدر ما يعتمد على كيفية التعامل…
-

حرب إفني كانت سبباً في استقلالها عن الاستعمار الإسباني.. مدينة سيدي إفني وجهة سياحية مغربية لا يعرف عنها العالم الكثير
يشتهر المغرب بالعديد من المناطق السياحية التي يتوافد إليها السياح بشكل دائم، مثل مدينة طنجة، أو مراكش، أو شفشاون، إلا أن هناك مناطق ومدناً أخرى ذات مناظر ساحرة، لم يتم اكتشافها بالشكل الصحيح، من بينها مدينة سيدي إفني. وتقع مدينة سيدي إفني الساحلية وسط المغرب، بالضبط في جهة كلميم واد نون، وهي من بين المدن…
-

المكملات الغذائية وكورونا من بين المسببات.. ما هو الفم المعدني، وكيف يمكن وقف هذه الحالة؟
يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون بعض أنواع الأدوية أو المكملات الغذائية التي تحتوي على معادن، بما في ذلك الحديد أو الزنك، من الشعور بطعم معدني غريب في الفم، مما يسبب خللاً في التذوق لديهم. هذه الحالة تسمى “الفم المعدني”، والتي تأتي كذلك حتى بسبب بعض الامراض المختلفة، من بينها الحساسية وتلف الأعصاب. وقد تختلف الأسباب…
-

تعاني من السمنة أو ارتفاع نسبة السكر في الدم؟ جرب السماق قد يكون الحل المناسب لك
السماق عبارة عن مجموعة متنوعة من الشجيرات المزهرة الشبيهة بالتوت التي تنتمي إلى عائلة النباتات المعروفة باسم البطمية، يتغير لونه بشكل خاص في فصل الخريف إلى اللون الأحمر اللامع أو البرتقالي المحمر. وهناك أربعة أنواع منهذا النبات، وهي السماق العطري، واللامع، والأجرد، والقرني، وكل هذه الأنواع يتم استخراج الثمرة منها ببساطة، من خلال الضغط على…
-

غنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية.. كل ما يجب معرفته عن فوائد وأضرار استهلاك نواة الأفوكادو
تعتبر فاكهة الأفوكادو واحدة من بين الفواكه الشهيرة، وذات شعبية كبيرة، بفضل طعمها اللذيذ، وفوائدها العديدة، حتى وإن كان سعرها يعتبر مرتفعاً بعض الشيء مقارنة بعدة فواكه أخرى. ولأنها أصبحت تدخل في قوائم العديد من الوجبات حول العالم، فإن استهلاك هذه الفاكهة قد زاد بشكل ملحوظ، إلا أن القليل من يعرف أن للنواة كذلك فوائد…
-

من بين مسببات الحول وتشتت النظر.. ما هي العين الكسولة وكيف يمكن علاجها؟
العين الكسولة، والتي تسمى كذلك الغمش، عبارة عن نوع من أنواع ضعف الرؤية الذي يصيب عادةً عيناً واحدة فقط، فيما يمكن أن يصيب العينين معاً في بعض الحالات القليلة. يتطور هذا المشكل الصحي الذي يصيب العين، عندما يكون هناك انهيار في كيفية عمل الدماغ والعين معاً، ولا يستطيع الدماغ التعرف على البصر من عين واحدة. …
-

تعزيز صحة القلب والتقليل من التوتر وأشياء أخرى.. فوائد فاكهة الغرناديلا الاستوائية
تعتبر فاكهة الغرناديلا واحدة من بين فواكه العاطفة، إلى جانب كل من الباشن فروت والماراكوجا، و200 نوع آخر غير معروف بشكل كبير في الأسواق. وبالرغم من انتشارها في بعض الدول العربية خلال السنوات الأخيرة، من بينها مصر، تظل فاكهة الغرناديلا الأقل شهرة والأغلى في السعر بين الفواكه الأخرى من نفس العائلة. ومع ذلك، يمكن التعرف…
-

من بينها فيلم باربي.. ترتيب أفضل 5 أفلام كوميدية عالمية تم إصدارها في 2023 يمكن مشاهدتها
تعدّ الأفلام الكوميدية من بين أكثر أنواع الأفلام تأثيراً وانتشاراً مقارنةً بباقي أنواع الأفلام الأخرى، وذلك لأنها تعتبر ملاذاً للجماهير الذين يبحثون عن الضحك والتسلية، بعيداً عن ضغوط الحياة بشكل عام. وعلى الرغم من تنوع الأفلام وتفاوت مستوياتها، إلا أن الكوميديا تظل دائماً قوة موحِّدة تربط الناس بعيداً عن تقسيمات الحدود الجغرافية، وهذا ما تكشف…