Author: سناء الحكيم

هناك أشخاص كثيرون يعانون من تغير مزاجهم بشكل مفاجئ دون فهم السبب وراء ذلك، إذ يمكن أن يتحول يوهم الهادئ إلى شعور بالقلق والتوتر، والسبب الحقيقي هو الشعور بالجوع. ويرجع السبب وراء ذلك إلى كون فكرة الجوع تؤثر على مشاعرنا وسلوكياتنا على نطاق واسع دون التركيز في ذلك.  وحسب علماء النفس قديماً، كانوا يظنون أن…

فاكهة التنين الصفراء هي فاكهة استوائية فريدة من نوعها ذات لون أصفر زاهٍ، وتختلف في شكلها قليلاً عن فاكهة التنين العادية ذات اللون الأحمر، القريب من الوردي الغامق. وخلال العقد الأخير بدأ الكثيرون في جميع أنحاء العالم يحبون هذه الفاكهة بسبب شكلها وطعمها المثير للاهتمام، ناهيك عن الفوائد الصحية التي تقدمها.  لكن هل تساءلت يوماً…

يعتبر فصل الربيع من بين الفصول المفضلة في السنة لدى الكثيرين، وذلك لأنه يمتاز بجوه المعتدل والمشمس في نفس الوقت، إلا أن أكثر المشاكل التي يواجهها الناس خلال هذه الفترة هي نوعية الأقمشة التي يمكن ارتداؤها خلال هذه الشهور من السنة. ومن أجل الحصول على مظهر ربيعي مريح ومناسب لهذا الفصل، يمكن الاعتماد على دليل…

تُعتبر القرفة واحدة من بين أنواع البهارات ذات الشعبية الكبيرة؛ إذ إن رائحتها المميزة وطعمها اللذيذ يجعلها مفضلة عند الكثيرين، خصوصاً أن لها الكثير من الفوائد الصحية. إلا أن الإكثار من القرفة قد يكون له العديد من الأضرار على الصحة، والتي قد لا يتم الانتباه إليها في الكثير من الأحيان، خصوصاً أن تناولها يشكل نوعاً…

تشتهر القهوة بأنها المشروب المفضل لدى الكثيرين، والرفيق الأول لبداية يومهم، ولكن هل تعلم أن لها فوائد أخرى غير إعطاء الطاقة والنشاط؟  يبدو أن هذا المشروب الساحر قد يكون أيضاً حليفاً في معركة حرق الدهون، وذلك من خلال مجموعة أنواع قهوة، لكل واحدة طريقة تحضير مختلفة، ولها محبون كثيرون من بين عشاق القهوة ذات النكهات…

منذ القدم، كان ملح الطعام يشكل جزءاً لا يتجزأ من حياة البشرية، فقد كان يستخدم لأغراض متعددة لا تقتصر فقط على تحضير الطعام.  وقد تطورت استخداماته لتشمل مجموعة متنوعة من الاستعمالات غير التقليدية والمفيدة، والتي يمكن أن تحل العديد من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص، سواء فيما يتعلق بالأمور التي لها علاقة بالطبخ والتنظيف…

دائماً ما نسمع عن الشخصية النرجسية، وطريقة تعاملها المتعالية مع الآخرين، ويكون واضحاً في تصرفاته مع الجميع، وهذا عكس ما يتسم به صاحب الشخصية النرجسية الخفية. إذ يعاني صاحب الشخصية النرجسية الخفية من نفس الاضطرابات التي يعاني منها النرجسي، والذي يرمز له طبياَ بـ (NPD)، لكنه يفضل الاحتفاظ بالصفات المعروفة لنفسه، فيما يظهر أمام الآخرين…

تُعتبر بثور الرأس جد مزعجة، الشيء الذي يجعل عدداً كبيراً من الأشخاص يبحثون عن حل طبي للتخلّص منها، دون أخذ بعين الاعتبار أسبابها أو الأمراض التي من الممكن أن تكشف عنها. وفي معظم الحالات، فإن السبب الذي يؤدي إلى بثور الرأس هو انسداد المسام؛ لذلك فإن الحفاظ على نظافة الشعر وفروة الرأس يساعد في التقليل…

نظام الكاش باك، والذي يسمى كذلك نظام الاسترداد النقدي هو ميزة عبر بطاقة الائتمان، حيث يتم إرجاع نسبة مئوية من المشتريات المؤهلة التي تتم عبر البطاقة، عند شراء الأغراض أو الخدمات في المنصات الإلكترونية. وقد اكتسب مفهوم استرداد النقود اهتماماً سائداً في عام 1986 عندما أطلقت شركة Discover Financial Services، التابعة لمؤسسة الخدمات المالية الأمريكية…

متلازمة الفم الحارق، والتي يُرمز لها طبياً بـ (BMS)، عبارة عن إحساس حارق يشعر به الشخص في اللسان، أو سقف الفم، أو الشفتين، أو الجزء الداخلي من الخدين. يكون الإحساس عند الإصابة بمتلازمة الفم الحارق وكأن الشخص قد حرق فمه بمشروب ساخن، بالرغم من عدم استهلاك أي شيء ساخن من قبل. تعتبر النساء الحوامل من…