الاكتئاب هو وسواس داخلي ينفث مشاعر تحقير الذات لدى الإنسان ويسيطر عليه فيوهنه ويشعره أنه عاجز غير قادر على إنجاز أي شيء، أو حب أو فعل أي شيء، ثم يسحب الاكتئاب من روحه، ثم يغلب على الجسد الشعور بالوهن والضعف وعدم الرغبة في أي شيء، حتى مريض الاكتئاب يصبح غير قادر على رؤية إيجابيات حياته، مما يزيد شعوره بالتعاسة.
أؤمن أنه في زمان كهذا الذي نعيشه -حيث اختلط علينا الصالح بالطالح- الحجاب لم يعُد مقياساً لخلق المرأة ولا يعكس ما تربت عليه ولا هو مقياس لقدر صالح عملها وربما ليس دليلا علي درجتها ومنزلتها عند الله، لكني أزعم أن الحجاب هو مقياس لقدر طاعتك لله سبحانه، ومدى ثقتك بالله، ويقينك بأنه كلما تركتِ شيئاً لأجله أفاض عليكِ من كرمه، فأسبغ عليك من نعمه.
ذهبنا معاً إلى متجره المفضل؛ كي نبتاع بعض الحلوى اللذيذة ولا أذكر كيف بدأ الحديث، وفي العادة أتركه يثرثر، ولكني أصررت هذه المرة على ألا أقاطعه، وأقول له جملتي المعتادة: “اتكلم عربي يا حبيبي” التي ربما هي الجملة التي أرددها كل مرة؛ كي يُبتر كل حديث بيننا، وطبعاً دون أن أقصد.
الممارسة والقراءة حتى لو كانت بعض المقالات القصيرة على الصحف اليوميه تفيدان، ولكني اقرأ في مواضيع مختلفة، كذلك ترجمات الكتب السماوية تفيد في تعلّم النحو والقواعد اللغوية.
زي الطفل الأشول والطفل اللي بيعكس الحروف والأرقام وهو بيكتبها.. والطفل اللي بتقع منه الحروف وهو بيقرأ أو يكتب.. ده مش غباء ولا نقص في قدراته العقلية؛ لأن مخه بيشتغل بشكل معين.. والدليل على كده إن ألبرت أينشتاين نفسه وليوناردو دافنشي الرسام الشهير برضه كانوا مرضى بالديسلاكسيا..
دكتور جورج إيفرللي البروفيسور بجامعة بلومبيرج بيقول إنه بعد أربعين سنة في مجال الطب النفسي وتدريس كورس السلامة النفسية للناجين من الكوارث الطبيعية، واللي بيشتغلوا في مجال الإنقاذ، اكتشف إن الناس اللي عندها إيمان بإنه فيه شيء أو حد أكبر منهم يتحاموا فيه ويوكلوا له أمورهم ويشتكوا له بيبقوا أكتر مرونة في تحمّل الصدمات والصبر عليها.