تذكر أن المشاعر والأفكار السلبية تؤثر على جهاز المناعة وصحة الإنسان النفسية والجسمانية، وتزيد توتره وكل ذلك موثق في كثير من الأبحاث والدراسات.. لذلك لا تستهين بالأثر السلبي لهذا السلوك “العدواني” الخفي.. فلا تستسلم له ولا تقصر في حماية نفسك.
هناك حكمة تقول أن الإنسان هو ناتج أكثر خمس شخصيات يقضي وقته معهم فأختر لنفسك، من يرفعك ويشد ظهرك ويقوي عزيمتك، من يملك مفاتيح روحك، من يطلق من صدرك زفرة الراحة إذا تعبت، ويهبك جناحيه إذا كل جناحك، من يضع على وجهك إبتسامة .. ويثق بك .. ويقدرك .. ويغفر لك تقصيرك وأخطائك .. لا تستهين بصحبتك .. فهم بعض نفسك !
ربتني أمي “بالوشم”.. بتصرفاتها وتعليقاتها وحكاياتها.. علمتني أن حياة الإنسان رواية وهو كاتبها.. وهو من يقرر سير أحداثها وما الذي يستحق أن يبرزه ويتذكره وما لا يستحق غير النسيان بعد المسامحة.. وعليه أن يجعلها رواية ملهمة تمنحه الثقة والتفاؤل عندما تضيق به الدنيا، فيعود يقلب في ماضيه وذكرياته.. اكتب لحياتك رواية نجاح وأمل وسعادة.. ولا تترك للحزن فيها مجالاً!
أريد التأكيد على أن للشخصية الإنطوائية مميزاتها ونقاط قوتها .. كما للشخصية الإجتماعية مميزاتها ونقاط قوتها .. فلنتقبل هذا الإختلاف بعين تبحث عن فرص التكامل لا التعصب وفرض الرأي وليكن لنا في نموذج التكامل الناجح بين ستيف جوبز وستيف وزنياك مؤسسا شركة آبل أسوة حسنة !
احتضن أحلامك في قلبك.. دافع عنها.. واسعَ خلفها.. لا تترك نورها يخبو تحت أتربة اليأس.. أو تحتضر تحت ضربات الإخفاق.. تأكد من أنها أحلام لا أوهام.. ثم قف على ناصية الحلم وقاتل!
إن لم تكن أنت هذا الشخص.. لكنك في دائرته.. لا تُصدق أنه لا يحتاج لأحد.. وإن قال ذلك.. أو بدا لك ذلك.. ففي نقاط قوته يَكمُن ضَعفه.. وكل ميزة عنده تنطوي على عيب قاتل.. وما يحتاجه من الناس نادِر كَنُدرة شخصِه.. اختلافه مِنحة ومِحنة.. للحياة سنن.. لا أحد كامل.. ولا أحد مُستغني..
الموت حق.. والسفر وارد.. وتغير القلوب جائز.. ويبقي الحب ما بقيت عهوده.. فأحِب ولا تتعلق.. وضَعِ الإنسان مهما بلغت مكانته عِندك في مكانة الإنسان.. وأعلم أن التعلق لا يجوز بغير الله تعالى..
علينا أن نُذكِّر أنفسنا أن مظهر الإنسان هو جزء واحد من هويته وليس هويته بالكامل.. وأن إهدار الوقت والجهد في الاهتمام بالمظاهر على حساب تكوين شخصية قوية ناجحة وفعالة في المجتمع خطأ جسيم..
علمتني أمي أن الخائف يجلب على نفسه مواجهة كان يمكنه تجنبها، علمتني أن الخوف يجعل الإنسان مشروع فريسة مغرية جداً، فقد قرر بنفسه أنه منهزم وأن الآخر أقوى فيستأسد عليه كل فأر. أما من يتحكم في مشاعره ويخضعها فيحسب له عدوه ألف حساب قبل أن يهاجمه وقد يرتدع فلا يهاجمه أصلاً.
تعلمت أن الألم رسول وعلينا أن نقرأ رسالته ونتمعن فيها ونتعلم منها ثم نصرفه إلى حال سبيله، ولا نتركه يسيطر على حياتنا ويفسدها، ولا نتخذه وسيلة لاستدرار عطف من حولنا، وأنه لا يمنحنا استحقاقاً من أي نوع، وألا نتاجر به ولا نتذرع به للهروب من مواجهة الدنيا وتحدياتها.