بالتأكيد أنك مررت بوقتٍ كان النوم فيه أمراً صعباً، لكن إن كان الأرق يؤثر في صحتك الجسدية والعقلية، فعليك أن تفكر في أسباب الأرق وعلاجه بجدية، وتتبع بعض الخطوات التي تساعدك على النوم، وإليك بعضها وفق مجلة Inc الأمريكية.

إذا ألقيتَ نظرةً على الصورة العائلية التي نشرتها العائلة الملكية في أعقاب تعميد الطفل آرتشي في قلعة وندسور، تجد أنَّ هناك الكثير من الرسائل بشأن أزيائهم، وفقاً لما نشره موقع Stuff النيوزيلندي.

آذان النساء ليست أصغر من آذان الرجال فحسب، بل تستجيب أيضاً لإيقاع مختلف للنغمة والجهير عن الرجال

بينما يهاب أغلبنا الشيخوخة، ونعتبر التقدم في العمر تجربة محفوفة بالأمراض والوحدة والآلام، يعتزم ديف أسبيري، صاحب علامة Bulletproof التجارية، العيش حتى يبلغ من العمر 180 عاماً.

الانسحاب الإماراتي المفاجئ من اليمن أثار التساؤلات عن الأسباب الحقيقية التي دفعت أبوظبي لاتخاذ هذه الخطوة التي ستؤثر بالتأكيد في سير المعارك هناك على الجيش…

أظهرت مقاطع فيديو نُشرت على الشبكات الاجتماعية المغنية الأمريكية أريانا غراندي وهي تبكي على خشبة المسرح في حفلٍ موسيقي نُظِّم مؤخراً.

هذا البحث الصادر عن متحف التاريخ الطبيعي في ولاية يوتا، يقترح أن بعض أنواع تماسيحيات الشكل القديمة تكيَّفت مع كلٍّ من النُّظم الغذائية العاشبة والنظم القائمة على التنوع

يستعد مُتحف بلفاست لعرض منسوجة ضخمة مستوحاة من مسلسل «Game of Thrones» والتي وصل طولها إلى 90 متراً وتروي 8 مواسم من السلسلة الشهيرة وفقاً لما نشرته صحيفة The Guardian البريطانية.

"لا يمكنني أن أقبل بوجود جزءٍ كبيرٍ من التراث الثقافي للعديد من البلدان الإفريقية في فرنسا"، كانت هذه الكلمات التي قالها الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون…

معلومات صادمة نشرتها صحيفة The Guardian البريطانية، عما يحدث في مراكز احتجاز مخصصة للمهاجرين غير الشرعيين، أقامتها الحكومة الأمريكية على حدودها الجنوبية، واصفة ما يحدث أنه أمر "بغيض من الناحية الأخلاقية".