اسمع لجسمك
والحقيقة بعيداً عن الأبحاث والدراسات، شوف نفسك بعد ما تعمل شوية تمارين رياضية أو تحضر فصول زومبا مثلاً أو أي نوع رقص أو حركة، بتلاقي مودك اتغير وجسمك بقى نشيط وعندك استعداد تعمل حاجات كتير في يومك.
Archive
آراء
عليك أن تخاف من خوفك
مش مشكلتي في الخوف؛ لأنه مشاعر طبيعية وموجودة ومشروعة كمان، الخوف إن يتحول الخوف الطبيعي لخوف مرضي، الخوف المفروض يخليك تعمل أحسن ما عندك مش يخليك ما تعملش حاجة خالص وتقف عند مرحلة التفكير والخوف وتنتهي بعدم تنفيذ أي حاجة في حياتك!
فن ومشاهیر, آراء
بداية بلا نهاية
الفيلم دراما تصويرية رائعة لنظرية “أدوار العائلة”.. كل دور ليه خطة شفاء ومراحل تعافي من دور اتفرض عليك سنين، لكن الخطوة الأولى في الموضوع هي (الاكتشاف)، إنك تكتشف إنك بتلعب دور واحد في الحياة في كل المواقف
Archive
العفة بين ساقَي فتاة
دُنيا بتقف قدام المراية وتلف نفسها بورق بلاستيك وبتتفرج على جسمها.. على الشيء اللي كيانها اتحول ليه.. مجرد حاجة للحفظ! نزيفها مستمر بس ملفوف بورق سلوفان!