صحة

تشير الدراسات إلى أن انخفاض مستويات "فيتامين د" قد يكون عاملاً خطراً للإصابة بأمراض العظام والمناعة الذاتية..   فكثير من الناس...

تمتاز زهرة الآلام أو زهرة العاطفة بفوائدها العديدة، من بينها التقليل من الأرق، والقلق، والالتهابات الناجمة عن تهيج الجلد والحروق،...

في دراسةٍ حديثةٍ، قام خلالها الباحثون بتحليل عيّنات السائل المنوي لـ377 رجلاً، لتحديد ما إذا كان نوع المهنة له تأثير...

هل سمعت سابقاً عن أكثر الأيام كآبة في العالم؟! إنه "الإثنين الأزرق" والذي يصادف ثالث إثنين من شهر يناير، ويعتبره...

يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل التعرق أثناء النوم، إذ دائماً ما يكون من المزعج الاستيقاظ بملابس نوم وملاءات...

في ظل التغيرات الحديثة في عادات الحياة والتغذية، يثار الاهتمام بشكل متزايد حول موضوع استهلاك السكريات وتأثيراته على الصحة العامة....

قد تصاب بنقص فيتامين ب 12 إذا كنت تتناول أطعمة فيها كميّة غير كافية منه  فيتامين ب 12 هو عنصر...

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل اضطراب النوم والأرق طوال الليل، أو يرون الكوابيس باستمرار، من الممكن أن...

يعتبر الشيب دلالة من دلائل التقدم في السن، إذ من الطبيعي أن يتغير لون الشعر مع التقدم في السن، كما...

يعمل العديد من النساء جاهدات لتحقيق توازن الهرمونات لأسباب متنوعة، سواء كان ذلك لإدارة الوزن سواء للتحكم في التغييرات التي...