صحة

تحدث هذه التشنجات في الغالب في عضلات ربلتي الساقين ولكن يمكن أن تحدث أيضاً في الفخذين أو القدمين تعرَّف على...

إدمان الحب أحد أشكال الإدمان الفعلي من حيث أنماط سلوكه وآلياته الدماغية. تعرف عليه وكيفية التعامل معه

تتباين الآراء حول فوائد الفاكهة المجففة، إذ يرى البعض أنها مغذية جداً، في حين يراها آخرون مضرَّة بالصحة وليست أفضل...

يُمكنك من خلال نظام الحمية الهوائية، أو ريجيم الهواء أن تتناول "الهواء"! هذا هو ريجيم الهواء وأضراره

يُعرف الخوف من الأماكن المغلقة باسم كلاستروفوبيا، ومثل أي رُهاب يمكن أن تختلف شدته من شخص لآخر. تعرّف على رُهاب...

تزامن ظهور الأشكال الجديدة من السجائر الإلكترونية، والبخار الذي يخرج منها مع كثرة الحديث عن أمراض الرئة فما أعراض سرطان...

مؤخراً صار العديد من خبراء العلاج الطبيعي وإصابات العمود الفقري ينصحون بأن الحركة أفضل طريقة لعلاج آلام الظهر بشكل محسوب...

ربما يكون من الصعب تجنب الإصابة بالتهاب الحلق مرة على الأقل خلال موسم الشتاء هذه طرق طبيعية للتخلص من التهاب...

إذا كنت تعاني عدم التزام الريجيم فقد تكون التطبيقات المجانية للحِمية الغذائية حلاً مناسباً يساعدك على الالتزام، ويشجعك على الاستمرار،...

تعد الدهون البنية -وتدعى أيضاً الأنسجة الدهنية البنية- نوعاً خاصاً من دهون الجسم التي تنشط عندما يبرد الجسم. وتتميز الدهون...