تفادَ كلَّ ما يُعرضك له.. الأرق قد يُعرِّض صحة قلبك للخطر
التعب ليس هو ما يجب أن نقلق بشأنه. تقول الدراسة التي نشرت في مجلة Circulation التابعة لجمعية القلب الأمريكية، إن...
البيئة تغير نفسياتنا.. هكذا تتأثر نفسية الإنسان بمدى تلوث بيئته
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يقضون فترة طفولتهم في مناطق ترتفع فيها مستويات تلوث الهواء قد يكونون أكثر عرضة...
حمية بيونسيه التي تستمر 22 يوماً قد لا تكون صحية لهذه الأسباب
ربما ساعدت حمية بيونسيه البعض في فقدان الوزن، لكن بعض الأطباء لا يوصون بها.
هذا كل ما تريد معرفته عن نقص الحديد في الدم وكيفية تعويضه
على الرغم من وجود أنواع مختلفة من فقر الدم، فإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعاً، وهو...
بعض أسبابه شائعة وقد تكون أكثر تعقيداً.. تعرَّف على أسباب ألم رأس المعدة وعلاجه
لا تستدعي المُعاناة من ألم رأس المعدة القلق في كثير من الأحيان لكن على الرغم من ذلك، يجب تمييز الألم...
قد تعتقد أنها للترفيه فقط لكن العلم يكشف: الواقع الافتراضي قد يساعد في تخفيف الألم
الآن تدعم الأبحاث الجديدة التي أجراها مركز Cedars-Sinai الطبي الاعتقاد المتزايد بأن الاستخدام العلاجي لتقنية الواقع الافتراضي يمكن أن يقلل...
هكذا يساعد تلوين الماندالا في تخفيف الضغط النفسي
الفعل البسيط المُتمثل في تلوين صورة يمكن أن يكون مفيداً جداً في تخفيف التوتر والقلق، وإحدى الطرق الشائعة للقيام بذلك...
أملح من البحر.. 5 حبات زيتون تمد الجسم بثُلث كمية الملح الموصى بها
حذَّرَ خبراءٌ في شؤون الصحة العامة من أن تناول خمس حبات زيتون لا غير يحتوي على ثلث كمية الملح الموصى...
تُعالج الأطفال من فزع الكوابيس.. عشبة القديسين علاج طبيعي للاكتئاب
تسمى أيضاً بعشبة سانت جونز، لكن كثيرين يعرفونها باسم عشبة القديسين، لاسيما أن البعض يرى أنها الحل المثالي لعلاج الاكتئاب....
علم النفس يخبرك: البكاء ليس مريحاً كما هو شائع.. معتقداتك وميولك تشكلان عاملاً مهماً
المعتقدات حول البكاء تتغير مع مرور العمر، إذ يختبر الشخص نتائج اجتماعية وشخصية مختلفة من البكاء، وقد تؤثر هذه المعتقدات...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©