صحة

ينبغي على النساء أن يقلقن حيال وزن ما قبل الحمل أكثر من أي وزن يكتسبِنه أثناء الحمل. ذلك لأن المضاعفات...

أحدث الانتقادات كانت دراسة أجرتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، بيَّنت أن بشرتنا يمكنها امتصاص مستويات عالية من أربع من هذه...

يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى حالة مزاجية سيئة وتعب وضعف وصداع ومشاكل بالتركيز. علاج فقر الدم في...

هناك عديد من البدائل التي يلجأ إليها كثيرون، من بينها حليب الصويا، وحليب جوز الهند، ولكن حليب اللوز يعد الأكثر...

كانت ولا تزال مسألة الاختلاف بين أضرار واقي الشمس الفيزيائية والكيميائية موضع نقاش بالنسبة للوقت الأفضل لاستخدامها وأضرارها ومدى فاعليتها....

يعد التقدم في العمر واحداً من أهم أسباب فقدان الذاكرة والنسيان، خاصة مع قلة نشاط الدماغ في مراحل متقدمة. لكن...

كم كوباً من القهوة يمكن تناوله يومياً دون الإضرار بالقلب والأوعية الدموية؟ سواء كنت شارباً نهماً أو ممن يتناولون كوباً...

بعض الفواكه والخضراوات تحتاج لرعاية أكثر من غيرها؛ نظراً لاحتوائها على كميات أعلى من المبيدات الحشرية .. إليك أكثرها تعرضاً...

تحتاج القدمان إلى اعتناء واهتمام خاص، لاسيما في موسمي الربيع والصيف. إليك وصفات طبيعية للقدمين لعلاج التشقق والجفاف وتفتيح لون...

إزاء هذه الصورة القاتمة، يبدو أن الخيار الوحيد هو التوقف عن شرب الماء، لكن من الواضح أن هذا سيكون انتحاراً،...