صحة

وجد خبراء في مجال الصحة أن الامتناع عن وضع السكر تماماً فجأة أو تقليل كميته تدريجيّاً كلاهما طريقة فعالة نحو...

إن الاهتمام بتناول وجبة الإفطار كل صباح أمر مهم للغاية، لكن اختيارك لما تتناوله على الفطور هو سلاح ذو حدين...

سخرت سلسلة مطاعم برغر من Happy Meal أو «وجبة السعادة» الشهيرة التي تقدمها سلسلة ماكدونالدز، بإطلاقها مجموعة من وجبات البرغر...

عفن الطعام الذي قد يظهر على بعض الأطعمة بعد انتهاء صلاحيتها يمكن أن يؤذي الإنسان، حتى بعد التخلص من القطعة...

سواء كنت بالفعل من محبي هذه الفاكهة أو شخصاً يحتاج إلى المزيد من الأسباب لزيادة تناول الفواكه، إليك 8 فوائد...

الجمال ليس أمراً سطحياً، بل يتشكّل في داخل المرء ويمتد إلى الخارج. وهذا يعني أن الشعر والبشرة و الأظافر يمكن...

يعتبر غسل اليدين أكثر من 6 مرات في اليوم بالصابون والماء هو الحد الأدنى للنظافة الصحية، خصوصاً إذا لامست هذه...

يميل الكثيرون إلى افتراض أنه عند الذهاب إلى مطعم، سيكون كل شيء نظيفاً وصحياً، لكن لا تنخدع بما تراه، فهذه...

فإنَّ اضطراب النوم بسبب العمل بنظام المناوبة، أو ما يُعرف اختصاراً بـ«SWSD»، هو حالة من الشعور بالنعاس تُعتبر اضطراباً في...

أسباب اكتشاف أعراض الحمل في وقت متأخر كثيرة ومتعددة منها تغير الوزن أو حتى أسلوب الحياة. نتعرف عليها في هذا...