صحة

سواء كانت تحرمك من النوم بسرعة أو تبقيك مستيقظا إذا لم يكن بإمكانك النوم تلك الخطوات سوف تساعدك على أن...

إذا سافرت يوماً على متن الطائرة، وصادف ذلك وجود طفل في الجوار، فحتماً ستستمع إلى سيمفونية مزعجة من البكاء، نتعرف...

هل لاحظت أحد أصدقائك أو أقربائك وهو يقوم بحك جلده بحماسةٍ شديدة؟ هل قمت بذلك مسبقاً؟ عليك إذن أن تنتبه،...

كل ما نأكله هو عبارة عن مغذيات كبرى ومغذيات دقيقة تتحول إلى طاقة داخل الجسد، وتساعد على إمداده بالطاقة اللازمة...

هنا نستعرض عدداً من أفضل أدوية التخسيس، وكذلك وصفات التخسيس الأخرى التي قد تكون عاملاً مساعداً في علاج السمنة وآثارها...

قالت منظمة الصحة العالمية، التابعة للأمم المتحدة، إن جيل الألفية يُتلف أُذنه بالاستماع للموسيقى الصاخبة.

حب الذات صحي نفسياً وجسدياً، إذ ينظم القلب ويرفع المناعة. فالعطف على النفس وتشجيعها بدلاً من انتقادها يعززان الصحة القلبية،...

غالباً ما نبحث عن أفضل وأقوى علاج لنزلات البرد حالما نصاب بالمرض، ولكن هل نحتاج دائماً للمضاد الحيوي؟ وكيف يمكن...

يرغب كل شخص في معرفة طريقة منع تساقط الشعر، لهذا من المطمئن أن تعرف أن هناك بعض الحلول إذا أصابك...

الصابون المضاد للبكتيريا أو المطهر ممنوع في أمريكا بعدما اكتشفوا أن مواده تضر الإنسان وقد تؤدي للسرطان. إليك مخاطره الحقيقية...