منها التغيّرات الهرمونية والأمراض النفسية.. 6 أسباب تجعل النساء يعانين من الأرق أكثر من الرجال؟
تعاني الكثيرات من النساء من اضطرابات في النوم بالمقارنة مع الرجال، حسب العديد من الدراسات التي أُجريت في هذا الصدد، […]
تعاني الكثيرات من النساء من اضطرابات في النوم بالمقارنة مع الرجال، حسب العديد من الدراسات التي أُجريت في هذا الصدد، […]
خلال مرحلة انقطاع الطمث، تمرّ أجساد النساء بالعديد من التغيرّات التي تشمل الوزن، إضافةً إلى شكل الجسم، ومستويات الهرمونات. وفي
دائماً ما نسمع أن الحصول على 8 ساعات من النوم سيكون مفيداً لنا بشكل كبير من أجل قضاء يوم جيد،
توجد في عالمنا العديد من الفواكه الغريبة التي تحتوي على العديد من المنافع للجسم، والتي عادة ما نجهلها، خاصة أنها
مرض الشرى (Urticaria)، ويُعرف بـ”الأرتكاريا“، عبارة عن تفاعلٍ جلدي يسبّب بقعاً حمراء متورمة بعض الشيء ومثيرة للحكة تتفاوت في حجمها،
التفاح المائي، المعروف أيضاً باسم تفاح الورد، هو ثمرة فريدة ذات مظهر زجاجي شفاف نسبياً، وغالباً ما يفاجأ الناس من
يلجأ كثير من الناس إلى تناول الوجبات الخفيفة بين الحين والآخر لسد جوعهم قبل تناول الوجبة الرئيسية، وفي الوقت الذي
تتجنب الحلويات والمشروبات الغازية، أو حتى إضافة السكر إلى الشاي، لكن من المحتمل أنك ما زلت تأكل المزيد من السكر
إضافةً إلى الحر الشديد والرطوبة، يحمل الصيف معه لدغة البعوض المزعجة التي تفسد أمسياتنا، وساعات نومنا، وأحياناً نهاراتنا. وحتى اللحظة
كشفت صحيفة Washington Post الأمريكية، عن معلومة مفاجئة متعلقة بنظارات حماية العين من شاشة الكمبيوتر، مؤكدة أنها لا تقلل من