صحة

صحة, لايف ستايل

الشاي أفضل من القهوة في خسارة الوزن.. إليك التفسير العلمي

أظهرت دراسةٌ حديثة أن الأفراد الذين يحبون القهوة الخفيفة أو المحلاة لا ينتهي الأمر بهم فقط بشرب حفنةٍ من السعرات الحرارية الفارغة من أي قيمةٍ غذائية، لكن عاداتهم في تناول الطعام أسوأ بكثير من محبي القهوة السوداء العادية.

ويسري الأمر نفسه على شاربي الشاي الذين يضيفون الحليب والسكر إلى مشروبهم، لكن العلاقة هنا تبدو أقل مما هي عليه في حالة القهوة

Scroll to Top