صحة

يهدم روب هوبسون، رئيس قسم التغذية في Healthspan، بعض الأساطير الشائعة عن الكربوهيدرات – ويكشف عن الطريقة الذكية لدمجها في نظامك الغذائي.

وحتماً، إذا كنتِ متزوجة فلا بد أنك لاحظتِ أن زوجك يرفض الذهاب إلى الطبيب، حتى وإن كان يعاني من السعال وارتفاع درجة حرارته، التي قد لا يعتبرها الرجل أسباباً كافية لزيارة الطبيب.

تعتبر آلام البطن أمراً شائعاً يصيب العديد من الأشخاص، إلا أن بعض الحالات تستوجب اللجوء إلى مساعدة طبيب مختص.

منذ ما يقرب من 50 عاماً ونحن نمدح في مميزات فيتامين C لمنع وعلاج نزلات البرد.

لكن يبدو أن تناول مكملات حمض الأسكوربيك لمنع ظهور أعراض البرد يظل دون أي فائدة تقريباً.

أولاً، دعونا نلقي نظرة على أسباب رائحة الفم الكريهة.. إنه ليس سراً فبعض الأطعمة تتسبب في ذلك.

إذا كنت تجد نفسك مستيقظاً حتى ساعات الصباح، فلا تجزع، يمكن أن يكون هذا علامة على الذكاء.

هل تعلمون أن هناك جملة من العادات والسلوكيات تواظبون على فعلها بعد الطعام، ومن شأنها أن تتسبب لكم أضرارًا حقيقية؟

غالباً ما يوصف الأشخاص الذين يستخدمون زر الغفوة في المنبه، بأنهم أشخاص كسالى وغير منضبطين، فيما يعتقد العديد من الناس أن الحصول على تلك العشر دقائق الإضافية كل صباحٍ يمكن أن تدمر إيقاع الساعة البيولوجية الخاص بك.

عندما يكسب الرجال مزيداً من الوزن يعتبر البطن المخزن الطبيعي للدهون.