صحة

هل قال لك أحدهم إنه شعر بأنه يموت أو يحتضر، أو أنه على وشك الإصابة بالجنون؟! إنه لا يكذب فهذا الشعور ناتج عن نوبات ذعر مفاجئة.

إذ يتسبب القلق الشديد في نوبات ذعر قد تتسبب في مشاكل جسدية وعاطفية، مثل الشعور بضيق أو ألم في الصدر، تعرق، وتسارع في ضربات القلب، خدر أو تنميل، ضيق في التنفس، غثيان، ودوخة، أما الأعراض العاطفية فتشمل الخوف الشديد، وتزاحم الأفكار، والارتباك.

يُحدد لك كمية السعرات الحرارية التي تحتاجها يومياً للوصول للوزن المُراد، والتي تُحدد على أساسه السعرات التي يجب ألا تتخطاها بكلّ وجبة، كذلك يُخبرك التطبيق المدة الزمنية يومياً التي يفترض أن تمارس فيها الرياضة والسعرات الحرارية التي سيقوم جسدك بحرقها مع كل تمرين رياضي.

ابحث في جوجل عن “أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن” وستحصل على 11 مليوناً و200 ألف نتيجة، وسيختلف معظمهم تقريباً

قد يتسبب الأرق في إفساد حياة الإنسان، كما أن مشاكل النوم ترتبط بفقدان الذاكرة وزيادة الوزن والاكتئاب

ننشر أبرز الإجابات عن الأسئلة المحيرة حول الجسم البشري، التي نخاف أن نسألها، وذلك

قال باحثون لدى كلية العلوم والتكنولوجيا والطب بلندن “إمبريال كوليدج”، إنهم تمكنوا بنجاح من منع تطور مرض الزهايمر لدى الفئران،

لكن البدينين لا يصابون بنفس الأمراض، فعلى حسب شكل جسمك تتحد فرص إصابتك بأمراض معينة دون أخرى.

هل يسبب لك صوت فرقعة (طقطقة) الأصابع راحة عظيمة، أم أنه يصيبك بالقشعريرة؟ سواء كنت من محبي هذا الشعور أو كارهيه، فلدينا الكثير ليُقال عن موضوع فرقعة المفاصل.
فهل تعلم ماذا يقول العلم في هذا الموضوع؟ وما درجة ضرره في الحقيقة؟

“في الحالات الحادة، يُغلق الحلق 100 مرة في الساعة الواحدة، وقد تصل إلى انقطاع التنفس لفترة من 10 ثوانٍ حتى دقيقة، وعندها لا يحصل الجسم على المستويات الكافية من الهواء، وتنخفض مستويات الأوكسجين ما يسبب إجهاداً للقلب ومن ثمّ الرئتين، وعادة ما يستيقظ الشخص بعدها لمدة تتراوح بين 5 و10 ثوان. وفي غالب الأمر هم لا يدركون أنهم يستيقظون”.