صحة

لكنّ الأمر الذي لا يعرفه الجميع هو أن البروتينات قد تكون مضرة جداً بالصحة إذا تم استهلاكها

هل جرّبت كافة الوسائل كي تنام سريعاً لكنك فشلت فشلاً ذريعاً؟ إذاً أنت تعاني من الأرق

ربما ليست المرة الأولى التي نسمع فيها عن الجدل الدائر بشأن أضرار الطهي والتسخين بالميكروويف، ولكن بعد استخدامنا له طوال...

تتسبب بعض المواد الفعالة في حبوب منع الحمل في تجلط الدم بصورة أسهل، وهذا ما يزيد من خطر الإصابة بجلطات...

خلصت دراسة جديدة إلى أنه يمكن لكل من الإجهاد الجسدي أو القلق العاطفي الشديد أن يكون سبباً في الإصابة بنوبة...

فنّدت دراسة جديدة نظرية تروج لهندسة الشيخوخة، وتدّعي أن أول إنسان سيصل عمر 1000 عام من المرجح أن يكون على...

هل تعطيك مشروبات الطاقة الجوانح كما تروج لها الدعاية والإعلانات ؟ لكل شخص طريقة لزيادة طاقته بعد يوم طويل مرهق....

أكدت دراسة حديثة ما ظل يخبرك به مقاس خصرك طوال هذا الوقت وهو أن وزنك يزيد خلال العطلات. وخلصت الدراسة...

لقد ظننت في وقت ما أن هذه الأسطورة أيضاً سليمة، لأنها تبدو نصيحة واقعية ومنطقية، ومع ذلك، تكمن الحقيقة في...

حل كل مشكلة يكمن في معرفة مصادرها، لذا إذا كنت تعاني من الإجهاد فمن الجيد لعلاجه أن تعرف أسبابه. لذا...