صحة

صحة, لايف ستايل

قلة النوم تؤثّر سلباً في قدرتك على حلّ المشاكل: دراسة

أظهرت دراسة حديثة أن الحرمان من النوم يؤثّر على بعض أجزاء من الدماغ أكثر من غيرها، إذ تتباطأ المناطق التي تتعامل مع حلّ المشكلات والتركيز على سبيل المثال، فيما تواصل أخرى العمل على النحو المعتاد.

صحة, لايف ستايل

7 فوائد تجعل من عصير الجزر شرابك المفضل.. تعرف عليها

لعصير الجزر فوائد عديدة، لكن الفائدة تتضاعف إذا ما تم تناول ذلك المشروب البرتقالي على الريق في بداية اليوم. يحتوي الجزر على الكثير من مضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين ج، وفيتامين هـ، التي تساعد على نمو العين والجلد. كما يحتوي أيضاً على الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد.

صحة, لايف ستايل

اكتشافات جديدة حول الاكتئاب.. فهل هو مرضٌ جيني؟

اكتشف علماء بريطانيون في دراسة حديثة، أن 17 اختلافاً جينياً منفصلاً تعمل على زيادة المخاطر التي يواجهها الشخص المصاب بالاكتئاب. وتكشف تلك النتائج التي توصل إليها البحث من خلال تحليل الحمض النووي DNA لأكثر من 300 ألف شخص من عدة جنسيات أوروبية، أول ارتباطات جينية بالمرض.

صحة, لايف ستايل

هذا ما تفعله وجباتُ المايكرويف الجاهزة بجسدك وعقلك.. احذرها!

قد يدفعنا ضيق الوقت وإيقاع الحياة العصرية إلى الاعتماد أحياناً على الوجبات السريعة الجاهزة التي يتطلب إعدادها التسخين في المايكرويف فقط، إلا أن لهذا عواقبه الوخيمة بحسب دراسة نشرتها صحيفة Daily Mail. الدراسة أشارت إلى احتمالية تسّرب مواد سامة مسرطنة إلى الطعام من الأغلفة البلاستيكية المستخدمة في تسخين الوجبات الجاهزة، إلى جانت مخاطر التعرض المستمر للإشعاع المنبعث من المايكرويف والذي قد يؤثر على التركيز ومستويات الطاقة وأنماط النوم.

صحة, منوعات, فيديو

تعرف على قصة أشهر أداة طبية.. الحياء كان السبب في اختراعها

يقولون إن “الحاجة أم الاختراع” ومن هذه القاعدة استخدمت البشرية كثير من الاختراعات الهامة إلى وقتنا الحالي، ولكن أن يكون الحياء سبباً في هذا الاختراع، فهي إذن قصة أخرى ملهمة، هل ترغب في التعرف عليها؟ إليك قصة الطبيب الفنان الذي اخترع أشهر أداة طبية دفعه حياء إحدى مريضاته إلى اختراعها.

Scroll to Top