لايف ستايل

عش حياتك بأفضل الطرق وأكثرها صحة وتميزاً

لايف ستايل

180 درجة فقط، ستُغيّر حياتك للأبد!

نعم، نعطي لأنفسنا صلاحية تغيير الأشخاص من دون أي إنذار، متغافلين تمامًا عن مشاكلنا الشخصية التي نتجاهلها تمامًا، فلدينا إيمان غريب بأن الجميع يحتاج لأحكامنا ومساعداتنا، إلا نحن.. نحن لا نحتاج أحداً، أفكارنا متناسبة مع أفعالنا وكل شيء على ما يرام.. وهو العكس! فمجرد التفكير بتغيير أحدهم حتى يحظى بقليل من الوقت والود منا، أمر بغيض..

لايف ستايل

11 مهارة اجتماعية تجعلك “تمتلك” من حولك

نَيْلُ إعجاب الآخرين رهن يديك، فهو أمرٌ لا يتطلب سوى القدرة على اكتساب بعض المهارات الأساسية التي تنشئ ما يعرف بـ “الذكاء العاطفي”. ولملساعدة في الوصول إلى هذه المرحل، سألت صحيفة The Independent البريطانية موقع Quora، عن المهارات الاجتماعية المفيدة التي يمكن اكتسابها بسرعة، مسلطةً الضوء على أبرز الإجابات.

لايف ستايل

هل تعاني من الغلاء؟ تعرف على أرخص 10 مُدن في العالم

في كل عام؛ تُطلق وحدة الاستخبارات الاقتصادية (EIU) تقريرين حول تكلفة المعيشة في جميع أنحاء العالم، ليوضح كل منهما كم هو مُكلّف أو زهيد أن تعيش في مختلف مدن العالم. وبعد تحليل كم هائل من البيانات؛ من تكاليف الطعام والوقود وحتى الأجور، تضع وحدة الاستخبارات الاقتصادية تصنيفها لأغلى وأرخص المُدن حول العالم من حيث تكلفة المعيشة، لتشمل القائمة 133 بلداً، حسب تقرير نشرته صحيفة The Indeoendent البريطانية.

صحة, منوعات, ثقافة

بمناسبة اليوم العالمي للنوم.. هذه الأسباب تحرمك من أن تحتفل بفعالية

يحتفل العالم اليوم الجمعة الموافق 18 مارس باليوم العالمي للنوم، وهو حدث سنوي تنظمه لجنة اليوم العالمي للنوم التابعة للرابطة العالمية لطب النوم منذ العام 2008، ويتم الاحتفال به في الجمعة الثانية من شهر مارس سنوياً.

ويهدف اليوم إلى التعريف بفوائد النوم وكيفي

Scroll to Top