لايف ستايل

عش حياتك بأفضل الطرق وأكثرها صحة وتميزاً

صحة, لايف ستايل

هل تشعر بالقلق؟ 40 سؤالاً تساعدك على الشعور بالطمأنينة!

هل ترغب في التخلص من السلبية تماماً؟ أطلق العنان لقوتك الإيجابية عبر التركيز على ما ترغب في تحقيقه. فيما يلي مجموعة من الأسئلة التي تجمع كل ما تفكر فيه لتصل إلى ما تريده، وتتخلص من كل ما يشوش على أفكارك.

صحة, تربية الأطفال, لايف ستايل

فيتامينات لا غنى عنها لصحتك وصحة طفلك.. تعرفي عليها!

لا تعدّ الفيتامينات مواد تكميلية في بناء جسم طفلك وتقوية جهاز مناعته، وإنما يحتاج إليها المرء بكميات معينة نظراً لوظائفها الكيميائية والحيوية المختلفة، فهي تحافظ على صحة الجسم العامة عبر دعم نمو خلايا الجسم، بالإضافة إلى دورها التحفيزي للهرمونات في العمليات الحيوية المختلفة.

لايف ستايل

دليل المهاجر الجديد للتغلب على شتاء كندا القاسي

تقول مهاجرةٌ انتقلت إلى كندا حديثاً، “بعد وصولي إلى كندا بأيام، تصورت أن استعداد الناس لفصل الشتاء أمرٌ مبالغ فيه، خاصةً أني وصلت قبل البرد بفترة قليلة. لكن بعد أن عايشت الشتاء الأول في العام 2014، علمت لماذا يجب على الكندي أن يستبق تحضيراً جيداً لشهور قد تكون الأقسى في حياته”.

Scroll to Top