خدعوك فقالوا إن الكالسيوم موجود فقط في اللحوم ومشتقات الألبان.. إليكم 16 نوعاً من الخضراوات مليئة بهذا المعدن الثمين
الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة في الجسم، ويلعب دوراً لا غنى عنه في تشكيل بنية العظام والأسنان وتنظيم ضغط الدم […]
عش حياتك بأفضل الطرق وأكثرها صحة وتميزاً
الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة في الجسم، ويلعب دوراً لا غنى عنه في تشكيل بنية العظام والأسنان وتنظيم ضغط الدم […]
أثبتت دراسة حديثة أن التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة الموجه بالرنين المغناطيسي (TMS) يخفف بشكل كبير من أعراض الاكتئاب الشديد لمدة
عند ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الجسم، فهذا قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الحالات المرضية الخطيرة، نذكر منها
صنَّف موقع “إنسايدر مانكي” الأمريكي المغرب في المرتبة الأولى ضمن قائمة أفضل 30 مكاناً للعيش في العالم يتمتع بطقس جيد
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أندالاس بإندونيسيا، احتواء ملح الطعام على جزئيات صغيرة من البلاستيك مسببة للسرطان. قد يبدو هذا
يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم الذي غالباً ما تتسبب فيه تغييرات نمط الحياة والتعديلات
لعل أبرز التحديات التي يواجهها الأهل في مجتمعنا المعاصر عدوانية الأطفال. هذا الظاهرة الطبيعية التي تظهر في مراحل نمو الصغار
في قلب الإيمان وبين أروقة الروحانية، تنطلق كل عام أضخم وأعظم رحلة دينية يشتاق إليها قلوب المسلمين حول العالم، حج
من بين 193 دولة عضو في الأمم المتحدة، تعفي دولة جنوب أفريقيا 75 دولة، 16 منها في القارة الأفريقية وأعضاء
عادة ما نسمع عن أضرار تناول الكربوهيدرات على الجسم وأفضلية الابتعاد عنها من أجل الحفاظ على الصحة، إلا أن هناك