الوقت لم يعد مهماً، بل الجودة.. عزز نومك لتحسّن وظائفك الإدراكية
دائماً ما نسمع أن الحصول على 8 ساعات من النوم سيكون مفيداً لنا بشكل كبير من أجل قضاء يوم جيد، […]
عش حياتك بأفضل الطرق وأكثرها صحة وتميزاً
دائماً ما نسمع أن الحصول على 8 ساعات من النوم سيكون مفيداً لنا بشكل كبير من أجل قضاء يوم جيد، […]
توجد في عالمنا العديد من الفواكه الغريبة التي تحتوي على العديد من المنافع للجسم، والتي عادة ما نجهلها، خاصة أنها
مرض الشرى (Urticaria)، ويُعرف بـ”الأرتكاريا“، عبارة عن تفاعلٍ جلدي يسبّب بقعاً حمراء متورمة بعض الشيء ومثيرة للحكة تتفاوت في حجمها،
ينمو ياسمين البرتقال، المعروف باسم “نبات المورايا”، على حافة المزارع وفي الشجيرات وضمن نوعيات النباتات المنزلية المحببة، بسبب شكله اللطيف
مسببات الحساسية كثيرة، إن كان في منزلك أو في الأماكن المغلقة. فملايين الأشخاص يعانون على مدار العام من أعراض الحساسية،
التفاح المائي، المعروف أيضاً باسم تفاح الورد، هو ثمرة فريدة ذات مظهر زجاجي شفاف نسبياً، وغالباً ما يفاجأ الناس من
بالنسبة لأي شخص يقوم بتربية طفل صغير فإن الأبوة والأمومة ليست مهمة سهلة أبداً، خاصة في السنوات الحساسة التي تنتهي
يلجأ كثير من الناس إلى تناول الوجبات الخفيفة بين الحين والآخر لسد جوعهم قبل تناول الوجبة الرئيسية، وفي الوقت الذي
تتجنب الحلويات والمشروبات الغازية، أو حتى إضافة السكر إلى الشاي، لكن من المحتمل أنك ما زلت تأكل المزيد من السكر
إضافةً إلى الحر الشديد والرطوبة، يحمل الصيف معه لدغة البعوض المزعجة التي تفسد أمسياتنا، وساعات نومنا، وأحياناً نهاراتنا. وحتى اللحظة