5 أنواع من الأطعمة تساعدك للحفاظ على صحة المهبل
تعلمين بالتأكيد أن الغذاء الصحي هو سر البشرة النضرة والشعر الجذاب، لكن ربما لم تسمعي من قبلُ أن ذلك ينطبق على المهبل أيضاً.. فصحة المهبل تتوقف بطريقة أو بأخرى كذلك على مدى التزامك بنظام غذائي صحي.
تعلمين بالتأكيد أن الغذاء الصحي هو سر البشرة النضرة والشعر الجذاب، لكن ربما لم تسمعي من قبلُ أن ذلك ينطبق على المهبل أيضاً.. فصحة المهبل تتوقف بطريقة أو بأخرى كذلك على مدى التزامك بنظام غذائي صحي.
ولا يكتب على القوارير متى يجب التخلص من مستحضرات التجميل، بل لكل منتج مدة يستغرقها بعد فتحه تنتهي معها جودته.
عندما يتعلق الأمر بالبشرة، فإن طرق استخدام صبار ألوفيرا لا تنتهي، إذ يعد ألوفيرا مكوناً طبيعياً نباتياً طالما استخدم لأغراض
فيما تُنكر العديد من النجمات خضوعهن لأي عملية تجميل، بالرغم من كمية البوتكس الواضحة في وجوههن، تعترف المدونة وخبيرة التجميل هدى قطان بخضوعها لأكثر من عملية حقن شفاه للحصول على شفاه ممتلئة، أو ما يسمى بـ”juicier lips”. وتقول إن تجربتها الأولى كانت كارثية للغاية، بسبب جهلها ببعض الأساسيات التي يجب على كل الراغبين في إجراء الحقن معرفتها، لذا شاركتنا على مدونتها الخاصة 10 أمور يجب مراعاتها قبل الإقدام على عملية فيلر الشفاه.
هكذا كانت عميلتي الجديدة في مركز الاستشارات النفسية.. وهكذا بدأت قصتها.. فأنا أحاول (في بعض الحالات) تجنب سؤال النساء عن
التونر، والسيروم المعالج، ومرطبات البشرة والماسكات.. هذه هي أهم منتجات العناية بالبشرة التي يجب أن تدخليها إلى روتينك اليومي للحصول على بشرة نضرة ومشدودة، دون الاضطرار إلى عمليات الحقن والشد مع تقدم العمر.
لا شك في أنكم جميعاً تعرفون ما هو الجرجير؟ إنه نبات أخضر يشبه الخس وينمو في التربة الرطبة وعلى أطراف الجداول والأنهار، يُمكن أكله نيئاً أو وضعه مع الخضراوات في السَّلطة، ويوجد بغالبية الدول العربية.. ولكن هل تعرفون أن فوائد الجرجير لا تحصى؟
تمسحينه مراراً وتكراراً وتعيدين رسمه، لكن يدك ترتجف وأنت على وشك الانتهاء محدثة خطاً أسود عشوائياً يُذهب دقائق من التركيز أدراج الرياح، نعم.. إنه الآيلاينر، المتهم الأبرز في كل المرات التي تأخرت فيها عن العمل أو الجامعة.. لكن ألم يحن الوقت لتتخلصي من هذه الأزمة، وتجدي حلولاً بديلة تسهل عملية وضع مكياج العيون كل صباح؟
الهالات السوداء تحت العين هي الكابوس الذي يطارد معظمنا، ولابدَّ أن كلاً منا بحثت كثيراً في مرحلة من المراحل عن أسباب الهالات السوداء، وطرق علاجها، أو إخفائها بالمكياج، ومع تضارب المعلومات حول كل ما يخص العناية بالبشرة، نستعرض عليكِ كل الحيل التي تنصح بها أخصائية التجميل هدى قطان لمنع ظهور الهالات السوداء باستخدام العلاجات الطبيعية وطرق إخفائها بالميك آب.
سمعتِ عن البشرة الشاحبة بالتأكيد، ولكن قد لا تكونين متأكدة مما إذا كانت تنطبق على لون بشرتك. فالاعتقاد السائد أن البشرة الشاحبة تصاحب كبار السن، أليس كذلك؟ للأسف هذا الاعتقاد خطأ.