صحة

صحة, لايف ستايل

القطن والنظارة الشمسية ومكعبات الثلج..هل تبرر غاية خسارة الوزن كل هذه الوسائل؟

بغض النظر عن الأسباب التي تعزز هوس الناس بالحصول على جسم رشيق، فإن هذه الصيحة المنتشرة بالحصول على البطن الأملس والعضلات المشدودة تدفع ببعضهم لاتباع حميات غذائية غير صحية تسبب لهم أضراراً كبيرة، وقد تؤدي إلى أمراض اضطرابات الأكل وأحياناً الموت.

صحة, لايف ستايل

ما الذي سيحدث للعالم إذا أصبحنا جميعاً نباتيين؟

تتعدد العوامل التي تدفع شخصاً ما ليكون نباتياً. هناك من يتجنب تناول اللحوم حتى لا تعاني الحيوانات، وآخرون قد يسلكون هذا الطريق لاعتقادهم أنهم بذلك سيعيشون حياة صحية.
والحقيقة أن النباتيين -ومهما رفض محبو اللحوم- معهم حق؛ فالتقليل من تناول اللحوم يجلب الكثير من الفوائد، ليس فقط للصحة، وإنما لكوكبنا أيضاً.
لكن لو أصبحنا جميعاً نباتيين، فسنتسبب في عواقب خطيرة لملايين الناس، إن لم يكن لآلاف الملايين.

صحة, لايف ستايل, فيديو

التفاح والشوكولاتة.. الكبد والطماطم.. إليك أطعمة تزداد فوائدها إذا تناولتها معاً!!

يوجد العديد من الأطعمة المفيدة والصحية، لكن هناك أنواع من الأطعمة التي تعطيك فائدة أكبر إن تناولتها معاً!

من هذه الأطعمة الشوكولاتة الداكنة والتفاح؛ إذ يعمل الإنزيم في التفاح مع مضاد الأكسدة في الشوكولاتة على تعزيز المناعة وتنشيط المخ، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

صحة, لايف ستايل

هل يمكنك عرض حياتك الخاصة عبر شبكة الإنترنت؟ تعرَّف على العلاج النفسي “أونلاين”

دخلت الإنترنت عدة مجالات جديدة؛ منها عالم طب النفس، فمنذ فترة لاحظنا بروز ظاهرة جديدة تستحق الدرس: وهي المواقع والمدونات التي تتحدث عن علم النفس والأمراض النفسية بطريقة مبسطة ومفهومة لدى العامة، بالإضافة إلى المواقع التي تقدم جلسات علاج عن بعد، وخدمات المراقبة والمرافقة التي يقدمها مهنيون في هذا المجال لمن يعانون مشاكل نفسية عبر تطبيق سكايب لمحادثات الفيديو.

صحة, تكنولوجيا

استخدام الهواتف المحمولة وعلاقتها بالإصابة بمرض السرطان

أصبح من الصعب علينا اليوم الاستغناء عن هواتفنا المحمولة،فنحن نستخدمها فور الاستيقاظ من النوم، ونتواصل مع الآخرين من خلالها، كما أن لها دوراً في إنجاز الكثير من الأعمال، والحصول على المعلومات، وفقدانها يسبب لنا الكثير من المشاكل بالتأكيد.

Scroll to Top